前言我本以为我是被PUA的那个，我来为大家科普一下关于记事本写满了爱情的伤?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
记事本写满了爱情的伤
前言
我本以为我是被PUA的那个
可谁知
PUA我的男朋友才是被PUA伤的最深的那位
可受过伤害的人
为何还要将伤害加注到别人身上
01
“你怎么穿成这个样子？”
“啊！什么样子？这身衣服….”
没等我说完，延宇又继续说道，“不好看。”
我看着延宇，有点不知所措。
延宇是我男朋友，全名赵延宇。
而我，姓苏，单名萌。
第一次遇到延宇的时候，他正站在学校天台边上。
轻风拂过，瘦弱的身影仿佛被风轻轻一吹，就能随风而下。
我怕他出事，就想上去劝他下来。
之后我坐在天台上，默默听他说了很多和前女友的过往。字字句句都是自己如何不好，可我听得出来，他是一个温柔可爱的男孩。可最后他前女友却劈腿了，他想挽回，前女友还大骂他是变态。
我看着他一脸痛苦的样子，说上不来的心疼。
离开前他加了我微信，想向我道谢。
我本想拒绝，可看着他可怜见得眼神，却说不出拒绝的话。
再后来，我们越聊越投缘。
有一次，他问我如果相爱了，会一直在一起吗？
我当然说是啊！如果一直相爱着，肯定会在一起一辈子啊！
之后他便开始主动追求我。在他第二次表白的时候，我们就顺理成章地在一起了。
大四上半学期，他作为交换生要出国留学2个月。
离开前，他很害怕我和他分手，想放弃交换留学的资格。
我当然不同意了，虽然很不舍，但是感情不能作为绊脚石，互相成长才可以更好地走下去。
而且听到延宇要出国留学，不知道为什么，我心里反而松了一口气。
今天是他结束交换生回来的日子。
为此我特意在前几天请室友们吃饭，让他们足足陪我逛了一下午，就为了买一身漂亮的衣服，希望延宇回来一看到我就眼前一亮。
而今天的妆容，则是室友然然亲手帮我化的，她的化妆技术是我们班女生公认的一流。
想到今天出门的时候室友们都夸我和平常完全是不一样的风格，走在街上回头率都不知道要提高多少。
可我不明白，“延宇，这衣服是室友们陪我去买的，我们都觉得很好看。”
“宝宝，我不是说过了吗？我喜欢你素颜的样子。还有这条裙子，太花了，一点都不好看，衬得你身材都不好了。”延宇上前牵住我，“走，我带你去商场买衣服，以后你只要穿我买的衣服就可以了。”
自从和延宇在一起后，我衣柜里逐渐都变成了他挑的衣服。
每件都规规矩矩，一成不变。
刚开始我不明白为什么每次买衣服，他都要拍下衣服的照片。
直到我们恋爱一段时间后，延宇每天晚上都要把衣服的照片发给我，让我第二天穿，我才明白。
“延宇，我很喜欢这身衣服。而且今天出门的时候，你知道然然帮我化了多久的妆吗？你知道这条裙子，是我试了多久才买的吗？你知道我穿上这条裙子，大家都夸我好看吗？为什么我一定要穿你买的衣服。我也有穿衣服的自由。”我有点生气，转身想要离开。
延宇赶紧上前搂住我，把头靠在我肩上，轻声啜泣地道，“宝宝，是我不好，我实在是太害怕了。你穿得这么好看，化着这么漂亮的妆。我太害怕，我怕你和我前女友一样，突然抛弃我。”
说完，把搂着我腰的双手放到我的胳膊上，抬头用小狗受伤般的眼神看着我。
每次我和延宇意见不同，他都会用这种眼神看着我，又不断提及他被前女友抛弃的事情。
而我每次听完后都会想到延宇在天台的样子，忍不住怜惜他，心疼他，最后也就顺着他了，只希望他可以开心一点。
“好了，我以后尽量都穿你买的衣服。”
“宝宝，你真好，我回来啦！以后你就不用和你室友一起上课吃饭，我都会陪着你的。”
“延宇，我觉得以后你不用陪我去上课了，我们的课表不一样，你不用专门陪我。这段时间，我和室友们一起上课挺好的，以后我们每天中饭和晚饭还是一起吃，也是每天都在一起的啊！”
“不行。”
延宇突然大声说道，同时收紧了双手。
我惊讶地看着延宇，“你弄痛我了。”
延宇大概是察觉到自己太过用力，赶紧放开了我的手。
“宝宝，对不起，我不是故意的。只是我刚回来，你就不穿我买的衣服了，也不肯让我陪你一起上课了。”
延宇又摆出小狗般可怜又湿漉漉的眼神，“宝宝，你变了，你以前多乖啊！现在一点也不听我的话了。是不是我离开太久了，你变心了，我就说我不该出国的。宝宝，你不是说过只要我出国留学，你就会乖乖听我的话吗？”
我想到延宇离开前对他说的话，也反思自己是不是太过分了，延宇只是要求我们像从前一样而已。
但我心里却油然而生了一股不适感。
“宝宝，我离开2个月了，虽然天天在视频，但是真的很想你，好久没有陪你一起上下课了。”
“好。”我看着延宇，确实很久没有见了。
“宝宝，真乖！以后只和我一起好不好。”
延宇一把抱住我，“我好爱你，宝宝。以后也要乖乖听话哦！”
延宇的声音似乎透着某种奇异的语调。
02
回到寝室。
昕昕八卦地问道：“怎么样！今日战果如何！赵延宇那小子是不是眼睛都看直了。”
我闷闷地嗯了一声。
然然觉察出我的情绪，走到我面前，“怎么了？”
我们寝室一共4个人，昕昕全名胡昕，长得很漂亮，但是性格很像男孩子，嘴上总喜欢干架。然然全名赵然，虽然素颜相对昕昕而言稍逊一筹，但胜在化妆技术一流，是我们系里公认的美女。还有一个叶薇薇，典型白富美，现在估计和男朋友波子约会去了，不在寝室。
不知道是哪里来的运气，能让系里公认的3大美女和我同寝。
每次买衣服或化妆品，然然和薇薇都会给我很好的意见，以至于我后来只穿赵延宇买的衣服，还被她两狠狠说了一顿。
至于化妆，有技术一流的然然在，连眉笔眼线笔都分不清的我，技术已经逐渐排到班里前三，我自认为只逊色于然然和薇薇这2位技术大师。
“赵延宇欺负你了，我找他算账去。”
然然一把拉住昕昕，“你就别添乱了，先问清楚再说。”
又转头对我说道：“今天发生的事情和我们说说，我们帮你分析分析。”
“没有，延宇对我很好。”
“很好？你一脸高兴的出去，一脸不高兴的回来，还叫好。”昕昕拿过镜子，“自己看看。”
“延宇只是太在乎我了。他说更喜欢我穿他买的衣服。不希望我在穿今天这样的衣服。”
“我靠.....”昕昕刚开口，就被薇薇开门的声音打断。
“你们怎么围在一起？”薇薇开口询问道。
“还不是那个什么赵延宇，我们陪着萌萌逛了那么久的商场，结果他让萌萌以后别穿了。”昕昕愤然地诉说着，“萌萌穿着多好看啊！今天我出去，隔壁寝室的谢芳还问我萌萌是不是出去约会了，今天穿得跟个仙女一样。我看他是出国2个月，皮痒痒了吧！”
“还说了什么？”薇薇回到自己的床边，放下东西，拿着椅子坐到我身边，“萌萌，你把今天和延宇的话都复述一遍？”
“你们不用这么紧张，只是延宇太久没回来，怕失去我而已。没事的。”
“没事什么！然然，昕昕，你们都把凳子拿过来坐。”
我抬头刚想说话，却看到薇薇一脸严肃地看着我：“必须说，一字不差地说。”
我被薇薇的严肃惊到，不由自主地开始讲起了今天的事情。
“延宇说他更喜欢我穿他买的衣服，也更喜欢我和他一个人待在一起....................”
薇薇听完后皱了皱眉头。
“怎么了？薇薇，延宇还是很爱我的，只是被前女友伤到了。”
“萌萌，你先别说话。我问你几个问题，你只要回答是或者不是就行。”
“好，薇薇，你说。”
“薇薇，发生什么事情了，你干嘛一脸严肃？”昕昕不解地问道。
然然撞了撞昕昕胳膊，“别插嘴，安静地听就行。”
“哦！”
薇薇见大家都安静下来了，便开口询问道：“萌萌，我问你，你和赵延宇见第一面，是不是觉得他很可怜，对他产生了怜惜或者同情的心理。”
“是！萌萌，这有什么问题吗？”
“你先别管，就回答是或者不是？”
“好。”我疑惑得看着薇薇，总觉得薇薇有什么事情瞒着我。
“第二个问题，你和赵延宇刚在一起的时候，赵延宇是不是对你很殷勤，事事以你为先，天天围着你转。”
延宇和我刚在一起的时候，天天把早餐送到寝室楼下给我。
陪我上课，知道我爱吃火锅，每周都要带我去。
生活中的小事能做的都帮我做了。
确实挺殷勤的。
“是。”
“第三个问题，你和赵延宇感情稳定后，他是不是对你的言行或外貌穿衣等等提出各种问题。”
我疑惑得看着薇薇，又用余光瞄到了然然正一脸若有所思得看着薇薇，至于昕昕，左看看我，右看看薇薇，想问然然又不敢问样子自然也在落到了我的眼里。
“别看我们，回答是或不是？”
薇薇是我们宿舍的老大。
如果说我们刚进宿舍还是各自为王，那么自从昕昕惹事，薇薇叫了一大帮人去帮昕昕打群架后，我们宿舍其他三个直接跪倒在薇薇面前唱征服，从此薇薇就是我们寝室的老大。
“是。”薇薇发话，我不敢墨迹啊！
“很好。接下来第四个问题，你和异性接触后，赵延宇是不是很反感，想方设法让你远离异性。甚至同性也不让你过多接触。”
“延宇没有想方设法，只是我自己........”
“有或没有。”
“有。”
“最后一个问题。”薇薇看了看我的衣服，又看了看我的衣柜，“算了，最后一个问题也不用问了，你衣柜里都是赵延宇帮你买的衣服。”
“薇薇，到底怎么了？”昕昕在我开口询问前已经迫不及待地发问，“怎么感觉你像在提问犯人一样。”
我和然然都一脸赞同地看着薇薇。
薇薇看着我们，“萌萌你有没有觉得和赵延宇在一起后，正常的人际交往都没有了，我们寝室的活动也不参加了。”
“这说的倒是啊！你不说，我都没有发现，萌萌自从和赵延宇在一起后，都不跟我们一起了。一有时间就和赵延宇黏在一起，这不正常吗？情侣不都这样。”昕昕疑惑得问道。
我也不明白薇薇是什么意思？
只能疑惑得看着薇薇。
倒是然然接话到，“萌萌，你以前最喜欢围在我身边让我教你化妆，每天穿得漂漂亮亮的。和我们走在一起，都是一副老娘最美。可你和赵延宇在一起后，穿的都是他买给你的最普通保守的衣服，一点都不是你的风格。和我们走在一起，也不在像以前那样昂首挺胸了。倒是这2月，赵延宇不在，你脸上的笑容才逐渐多了起来。和我们走在一起，也逐渐和以前一样了。而且你发现了吗？你每次和赵延宇视频的时候都特别紧张。”
我还没说话，昕昕就大声说道：“你这么一说，我倒是想起来以前寝室里萌萌可是话痨，我们说话的时候，萌萌必然在场。可和赵延宇在一起之后，话都少了不少，有时候都不参与我们说话。反而是赵延宇不在，萌萌的话才逐渐多了起来。”
“萌萌，你自己好好想想看，你和赵延宇在一起后，他是不是有意无意的都会挑你的问题，让你渐渐不那么自信了。还有，有一件事情我必须告诉你，我今天碰到赵延宇的前女友了。”
“我去，这么刺激的吗？”昕昕激动的发声打断了薇薇的话。
然然轻轻推了昕昕一把，“昕昕，先别说话，听薇薇说完。”
“赵延宇根本就没有被劈腿。他前女友忍受不了赵延宇处处管着她，处处限制他，不让她正常交往人际关系。也是每天都管她穿什么，吃什么。一旦行动不合意，不是冷暴力，就是发脾气，他前女友受不了才和他分手。结果赵延宇死活缠着不肯分，各种威胁，甚至自杀。把她吓的都不敢出校门，就怕赵延宇找上门去。最后听说赵延宇出国了，才敢出来。”
“薇薇，延宇他不是这样的人。一定有什么误会，再说也有可能是延宇的前女友在故意抹黑他。”
昕昕刚想插嘴，结果被然然一把拉住，“萌萌，我知道你和赵延宇感情很好。可是薇薇是什么样的人，你也知道，既然薇薇开口说了，那必然是求证过的。”
“是啊！萌萌，薇薇是什么样的人，你还不信吗？而且赵延宇要是真像他前女友说的那样，那就真的太可怕了？”
听着昕昕的声音，我低下头继续思考，我也知道薇薇从来不说谎。
从前和延宇在一起的时候不觉得什么。
可他出去的这2个月，不知道为什么，我突然松了一口气，但他一回来，我这口气又提上来了。
“薇薇，你能具体和我说说她前女友的话吗？”
03
晚上，我躺在床上辗转反侧，难以入睡。
耳边回荡的都是薇薇说的话。
“我私下里找赵延宇的前女友问了下情况，原先她一点也不愿意提起赵延宇。没有办法，我只好提了你，她才肯说。给你录音了，你自己躺在床上好好听听吧！听完好好思考一下。”
翻出薇薇发给我的录音，我带上耳机深吸了一口气。
“你录音了吗？”
录音里传来了温柔的女孩声音，应该就是延宇的前女友高露了。
“我在录了，这次真的太谢谢你了。”
“不用客气，我也希望你室友可以早日脱离苦海。
我和赵延宇虽然不同校，但有朋友的朋友相互认识，之前聚餐的时候都没见过他。
只有大二上学期的朋友聚会，他喝醉了，和我哭诉被前女友劈腿。
加上赵延宇本身就高高瘦瘦，白白净净的，整个人散发出一种文弱书生的气质。
让人一眼就移不开眼，而且他哭得梨花带雨的，让我对他不由自主地产生了怜惜感。
之后我们便经常联系，刚开始在一起的时候，赵延宇表现的都很正常，而且对我也很好，事事都帮我处理。
可后来我才知道，他前面那么殷勤，就是想让我离不开他。
等我们发展一段时候后，他就开始不断挑我错处，让我精神都变得紧张起来。
对了，他还经常给我买衣服。
刚开始的时候，说自己眼光不好，希望我不要嫌弃，可以天天穿他买的衣服。
这个时候我也是笨，觉得是爱我的表现，我就开始天天穿他买的衣服。
可是时间一久，他就开始话里话外的暗示我长的不好看。
最经典的一句，就是，宝宝，你长成这样，也就只有我能看得上你了。
还有其他女孩子，尤其是漂亮一点的女孩子路过的时候，就会来一句，宝宝，我不会嫌弃你的，你在我心里还是很好看的。
用开玩笑的语气去打击你的自尊心。
总之和他在一起之后，我变得自卑又紧张兮兮的，如果不是室友发现我的异常，带我去看了心理医生。
还拼命阻止赵延宇来找我，恐怕我到现在还在赵延宇的阴影之下。
赵延宇真的很可怕。
我治疗好回去后，他还一直缠着我，甚至用自杀来威胁我复合，直到我报警才减少来找我的次数。
可是我还是很害怕，直到很久之后我听到赵延宇出了国，而且确实很久没有在来我们学校找我了，我才敢和室友们一起出来。
对了，心理医生告诉我，这是典型的PUA，精神控制。
但是赵延宇还是学生，所以手段并不是很高明。
如果遇到PUA老手，可能一辈子都要生活在其控制之下了。
乘你朋友还没有陷入太深，赶紧让她逃离魔爪吧！
还有，麻烦这件事情，不要让赵延宇知道，我好不容易摆脱他。
真的不想再见到他了。”
从录音里我听出来延宇前女友对其的厌恶。
可我还是不敢相信，延宇真的是这样的人吗？
延宇他，真的爱我吗？
一晚上，我脑海里都不断回放着我和延宇的点点滴滴。
回忆一：
赵延宇：“你的字真的好丑哦？”
苏萌：“哪里丑了。”
赵延宇：“好好好，不丑不丑。”
我生气地轻轻敲打延宇，“真的丑吗？”
“丑。”
后来，看到我在写字，赵延宇经常会开玩笑说我字丑。
虽然生气的骂了他，但怎么看我自己写的字，都觉得丑了。
有的时候，别人路过，都会下意识地挡住自己写的字。
回忆二：
“宝宝，虽然大家都说你室友们好看，但是我一点都不嫌弃你哦。”
“宝宝，他们都说我怎么找了寝室里最丑的一个，我已经狠狠地骂了他们一顿了，你放心，你在我心里还是很好看的。”
“宝宝，你这身衣服不好看，显得你胯特别大。”
“宝宝，这衣服显得你腰好粗啊！”
“宝宝，下次不要穿短裤了，腿有点粗，不过我不会嫌弃你的。”
开始听到这样的话，我都会反驳，甚至生气，可延宇都用可怜巴巴的眼神看着我，说自己只是比较直男，不会说话，又拿前女友说事情。
我又心软不在计较。
可之后却越来越觉得延宇说的对，对自己也逐渐不在自信起来。
回忆三：
“宝宝，我给你买了新衣服，明天约会穿给我看，好不好。”
“宝宝，以后就穿我买给你的衣服好不好。”
可是衣服不好看，穿了几次后，我表示这不是我的风格。
但延宇生气地哭泣我不把他放在心上，好几天不愿意和我说话，我原本想据理力争，可看着延宇可怜巴巴的眼神，我又妥协了。
回忆四：
“宝宝，我不喜欢你和其他男生接触。”
“他只是问我老师布置了什么作业。”
“我也不喜欢，不要和其他男生说话好不好。”
“延宇，我们有正常交朋友的权利。何况只是咨询问题。”
“我不喜欢你和其他男生说话，一看到你和其他男生说话，我就好担心，你会和我前女友一样会离开我。”延宇可怜巴巴地看着我，“我知道了，我走了。”
回想当时心里想着已经谈恋爱了，和其他异性保持距离很正常，而且延宇的心理也很脆弱，冷战了几天后我就主动道歉，并保证以后会离异性远一点。
高露的话，和延宇对我的种种行为，不断重合到一起。
我的脑袋快炸了。
情感告诉我，延宇不是这样的人，一定有什么误会。
可理智告诉我，延宇的行为和高露说的话，几乎一一对应上了。
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