第一个是不要熬夜，要注意早睡；，我来为大家科普一下关于男生如何让皮肤变白?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

男生如何让皮肤变白（男生皮肤变白的方法）

男生如何让皮肤变白

第一个是不要熬夜，要注意早睡；

第二个是要严格防晒；

第三个是要多喝温水，多吃水果蔬菜，避免吃零食饮料，冰冻的东西太多；

第四个是要多运动；

第五个可以用上一些口服维生素E和维生素C，可以外涂一些维C精华来进行美白。