有人说“体检就像拆盲盒,每次都有意外收获,年龄越大越没有勇气打开体检报告。”今年23岁的隋女士,近日就在南京市中医院进行了全面的入职体检套餐。然而意外来的猝不及防,当隋女士正在做着乳腺B超,便听到医生来了句“你有乳腺结节哦”。这让隋女士感到熟悉又恐慌。

乳腺结节怎么自查(六成女性体检时可能发现的乳腺结节)(1)

图源 视觉中国

“乳腺结节”是什么?严不严重?是肿瘤吗?这是大部分查出有乳腺结节的患者的第一反应。南京市中医院甲乳外科鲁凯主任医师表示,乳腺结节是指通过检查(比如乳腺彩超)发现乳房内部有结构不同于正常组织,是一种医学影像上的现象。简单的来说,乳腺上面有个小肿块,在性质明确之前,统称为乳腺结节。大约60%的女性前来体检时都会发现乳腺结节,因此可以说乳腺结节是非常普遍的。

“很多人认为乳腺结节就是乳房恶性肿瘤,实际上这是一种非常错误的认识。”鲁凯主任表示,90%以上的乳腺结节是良性的,只有极少部分是恶性,不过也不能掉以轻心,临床研究发现约有5%-10%的乳腺结节患者手术后病理确诊为恶性,也就是乳腺癌。

虽然可能性不大,但不少人也会有“结节”就是“埋雷”的想法,那么乳腺结节需要手术吗?鲁凯主任告诉记者,良性的乳腺结节一般无需手术,若结节迅速生长、结节体积较大,影响外观或有恶变倾向,则需要手术治疗,“目前一般选择旋切或者消融微创术,没有疤痕,美容效果好。”在鲁凯主任看来,对于有良性乳腺结节的人群,生活中需要均衡饮食,适当锻炼,保证充足的睡眠,保持情绪的平和。

乳腺结节怎么自查(六成女性体检时可能发现的乳腺结节)(2)

图源 视觉中国

乳腺结节如何自查?鲁凯主任传授了几则小方法:

1、洗浴后站在镜前检查:双手叉腰,身体做左右旋转,从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常,乳头有无内陷,然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动。注意切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块。

2、平躺在床上按压检查:采取仰卧的姿势平躺在床上,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的姿势,免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医,请医生帮助做最终的判断。

3、医院体检:定期进行乳房体检,建议40岁以后,每隔半年左右做一次体检。

预防乳腺结节小妙招!

玫瑰花茶

做法:将适量的玫瑰花放入杯中,用沸水冲泡,温度适宜即可饮用,可冲泡3~5次,频频饮服。

适宜人群:有疏肝理气、安神解郁的作用,适合肝气郁结,平常喜叹气,易闷闷不乐,自觉胸闷、乳房胀痛的人。

通讯员 夏凡

扬子晚报/紫牛新闻见习记者 吕彦霖

校对 王菲

来源:紫牛新闻

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