为什么很多抑郁症患者婚姻不稳定？她们一直在折腾，到底是为了什么？这个不是个例，在我咨询中多数有心理问题的人在这一点上具有普遍性，现在就分析一下，为什么会这样？
一、自己也很困惑自己为什么会这么折腾？自己到底想干什么？
有一个女生自己都30岁了，高考前得了抑郁症，后来大学毕业后就开始工作。谈了几段恋爱？都没有走进婚姻，自己也很困惑，很痛苦。她说我都不知道我到底要什么？别人都说我能作能闹，我也知道这样不好，可是一谈上恋爱之后，我还是那样，很难建立长久的关系，更不要说结婚了。
那么问题到底出自哪里？我说一个人能作能闹，背后一定有他深层的原因。假如说一个没有价值感的人，她认为自己不好，不值得别人爱自己，那么在恋爱关系中，她就会反复考验对方。你说你爱我，那我就做出很多出格的事情来考验你，如果你爱我，不管我做什么，你都会爱我。否则你说的就是假的，你爱我也是假的，我一定要找一个真爱我的人。
所以自己会反复体验一次又一次被抛弃，我的猜测是对的，没有人喜欢我，你们都会离开我的。她会一次又一次地激怒自己的恋人，直到对方真正发怒了。不是打她就是离开她为止，然后自己独自哭泣，孤独地舔舐着自己的伤口。继续重复那句老话，我是不可爱的，看看他们又抛弃我了。
二、有依赖就会有幻觉，就会神话对方，而看不到对方真实的人。
有一个女人是抑郁症患者，她很痛苦，她觉得自己的痛苦都来自于自己的丈夫。她说我的男人没有挣钱能力，没有责任感，内心很脆弱，遇到事情总是退缩，太负面了。我讨厌和这样的人在一起，我想和他离婚。没结婚之前我觉得他很了不起，结婚之后我发现他啥都不行，我和这样的人在一起没有前途。
我说我们先研究的是怎么把抑郁症治好，等我们好了的时候，我们再做决定，否则我们离婚了，我们会不会后悔？她说我一天都看不了他，我的痛苦大半都是他给我带来的，我有什么后悔的？我随便找个人就比他强。况且我有工作，我哪里需要他呢？
可实际情况却不是这样的，因为半年之后她又来咨询了，她进屋就哭得不行了，很久才止住哭声，她说老师让你说中了，我们两个离婚没几天我就后悔了，我特别痛苦，我想和他复婚，他不同意，说自己已经找到了一个比我强的女生。不像我这么能折腾，每天都挑剔他，瞧不起他，说我从来没有尊重过他。怎么办呢？现在我想到的全是他的好，我也知道自己不应该这样，可是我控制不住自己的情绪和想法。
三、我们总是表现坚强隐藏脆弱的自己，那么我们就会一直逼自己优秀
自己一次一次地证明自己是有价值的，当然这带来的好处就是自己在学习和工作中特别上进，会取得很多好的成绩。我们也要看到无价值感给自己带来的问题，就是我们总是需要别人的肯定，听不得别人的一点建议。如果你不认同我，你就是反对我，这在婚姻关系中是伤害最大的，因为对方不能说真话，只有说假话才会变得永远认同我。
所以带来的问题就是对方不是和自己冲突就是离开自己，然后我们自怨自艾，我们看不到自己层层加码，逼得对方退无可退。然后完成自己扭曲的想法，我是不可爱的，他们都不爱我，他们都抛弃我了。我们看到自己的思想，我们才能改变，否则我们会按照这条路一直走下去。从另一个点上来说，我们要接受身上的缺点，而不是弥补和掩盖。
咨询中她慢慢她觉察到自己害怕犯错误，怕别人说自己愚蠢，遇到事情自己不敢做选择。我尝试着说，你可以承认我是一个害怕犯错误的人，我是一个愚蠢的人，我是一个害怕被抛弃的人，我是一个依赖的人，我是一个不愿意付出的人，当然从另一个点上也可以看出来，我是一个爱索取的人。
任何一种思想都会产生不同的结果，在咨询中她发现自己并没有自己想的那么弱小，而且别人也并没有自己想的那么强大。在那一刻，她不但在内心和妈妈和解了，同时也和自己的爱人和解了。她说当我认为别人行，我不行的时候，我总认为只有我痛苦，别人都是快乐的。只有我弱小，只有我需要帮助，别人都是坚强的。所以我看不到真实的人，我也就不能同情别人了，因为我认为他们都是坚强的。
我现在终于学会了转念：我害怕别人抛弃我，从投射的角度来说，我害怕我抛弃别人，再反转我害怕我抛弃我自己。是的，我真的害怕抛弃别人，因为我的内心并不是多么安分的，我害怕我结婚之后会喜欢上别人。另一个点我也害怕我抛弃我自己，因为过去我一直嫌弃我自己。我从来没有肯定过我自己，从来没有理解过我自己，更不要说爱过我自己，这一点是我过去没有看到的，这个咨询会让我受益终生。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。
