如果你经常熬夜
目干目花，容易疲劳
或者头晕目眩、肢体 麻木、腰酸背痛
那么久泡杯茶喝吧！！！
黄精枸杞陈皮茶
材料：黄精15g.枸杞子10g，陈皮半瓣
黄精味甘性平，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。枸杞养肝滋肾，陈皮温中理气助消化。
制法：材料洗净，放入茶壶中，倒入适量沸水焗泡20分钟，即可饮用。
冷兔宝宝说：
用于黄精、
枸杞、陈皮泡茶，补益之力不菲，滋阴养血，补肾养肝，特别适合肝肾阴虚之人，表现为经常熬夜，眼睛干涩，皮肤干燥，腰膝酸软等。
禁忌：无特殊禁忌的
,如果你经常熬夜
目干目花，容易疲劳
或者头晕目眩、肢体 麻木、腰酸背痛
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黄精枸杞陈皮茶
材料：黄精15g.枸杞子10g，陈皮半瓣
黄精味甘性平，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效。枸杞养肝滋肾，陈皮温中理气助消化。
制法：材料洗净，放入茶壶中，倒入适量沸水焗泡20分钟，即可饮用。
冷兔宝宝说：
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枸杞、陈皮泡茶，补益之力不菲，滋阴养血，补肾养肝，特别适合肝肾阴虚之人，表现为经常熬夜，眼睛干涩，皮肤干燥，腰膝酸软等。
禁忌：无特殊禁忌的
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