作为一名一直走在时尚尖端的美少女

除了爱吃还要时时刻刻维持自己的美貌和体重

所以一直坚信酸奶大法好的我

决定给wuli吃货团的仙女们来一个

酸!奶!测!评!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(1)

这次的酸奶测评我们走心也走肾

不仅要好喝还要健康

划重点!还有一个就是要

颜!好!

(毕竟我们小仙女喝酸奶都要喝长得好看的~)

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(2)

于是趁着一个阳光明媚的午后

从小仙女们最关心的热量脂肪糖分三个维度

开始我们的酸奶测评

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(3)

注:热量、脂肪和糖分都是每100g的含量~

数值越高代表热量、脂肪、糖分的含量越高~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(4)

前段时间疯狂追的《欢乐颂2》还记得吗?

毫不夸张的说…

真的…每一集…都能看到纯享酸奶的植入…

垂涎已久

所以一进超市毫不犹豫先拿两瓶!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(5)

纯享酸奶有两种口味:原味和苹果味

原味比较中肯,两种口味喝起来一对比

反而觉得苹果味更加清新

尤其是苹果本身自带的“减肥特效”

总觉得喝一口

寄几就能瘦几斤!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(6)

瓶装不好展示

所以我们贴心的把酸奶倒在了透明小碗里

然后就发生了下面一幕

某知名公众号主编,怒剪酸奶瓶

只为舔一口瓶壁上的酸奶!

因为当真好喝!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(7)

热量:374/千焦

脂肪:3.5g

糖分:11.7g

小总结:为什么这款酸奶普通超市这么不常见啊!摔!想每天早上都喝一瓶(啊…突然觉得寄几好有钱,但是有钱都没地儿使…)

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(8)

原味赏味酪乳

真的很甜

奶味也是rio重

哦…不对,编辑部的一姐说这不是奶味

乳酪味

好吧…虽然我热爱纯牛奶

但是这个味道我有点接受不了…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(9)

热量:568/千焦

脂肪:8.0g

糖分:12.5g

小总结:这款脂肪含量有点高哇…减肥的小仙女还是绕行吧,毕竟有点甜腻…

芒果味赏味酪乳

在酸奶里能吃到真正的芒果果肉

惊喜还是有的…

但口感真的是腻…腻…腻…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(10)

热量:556/千焦

脂肪:7.0g

糖分:14.5g

小总结:啊…是真的太甜了…大概是不会回购的…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(11)

据说是没有!任何!添加!

的光明如实酸奶

(其实我很好奇…没有添加剂是怎么保质期21天呢?)

包装里自带一包蜂蜜

先不加蜂蜜尝了一波

真XX酸啊…

酸奶很粘稠但真的算酸到咽不下去…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(12)

怒撕蜂蜜

直接把一整包蜂蜜挤进去使劲搅拌

蜂蜜消失在茫茫酸奶中……

尝了一口果然好多了

起码甜甜的可以下咽,还带着点洋槐蜂蜜的香味…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(13)

热量:322/千焦

脂肪:4.3g

糖分:5.5g

小总结:嗯…怎么说呢…有些东西吧还是有添加剂的好喝…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(14)

酪爵是欧式酸奶

欧式酸奶呢是一种介于普通的酸奶和奶酪之间的美味

比酸奶的营养和口感更好

但是热量和糖分又低于奶酪

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(15)

这款酪爵是固体

入口是浓郁的奶香,慢慢回味是芝士的醇香

奶香味超级足

但实在太甜甚至甜到有些发齁…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(16)

热量:423/千焦

脂肪:3.4g

糖分:14.5g

小总结:固体酸奶还是太甜了,好好做个正儿八经的酸奶不好吗,做什么欧式酸奶…(喜欢欧式酸奶的轻喷啊…)

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(17)

我不管,我只看颜!!

这款酸奶真的是rio好看哇!

绝对是拿手里装X自拍的神器!

这次我们买了

0添加糖·裸酸奶、裸百香果、裸榴莲三种口味

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(18)

0添加糖·裸酸奶

这款和光明如实酸奶一样的0添加的酸奶

真!的!很!酸!

人家光明如实还送了蜂蜜…(可以中和酸味…)

这款裸酸奶真的啥都没送…

而且比如实还要稀…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(19)

热量:321/千焦

脂肪:4.5g

糖分:5.3g

裸百香果

一开盖一股维维豆奶的味道

wtf?你在逗我吗?这如果是百香果的味道

我直播生吞百香果

比一般的酸奶都要稀

略酸

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(20)

热量:382/千焦

脂肪:3.3g

糖分:12.3g

裸榴莲

一开盖,我差点奔到门外

榴莲味刺鼻

有一种榴莲千层上的奶油融化了

比百香果的整体口感都要甜

(编辑部一姐说,虽然我很爱榴莲

但这个榴莲真的可以去死了…)

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(21)

热量:369/千焦

脂肪:3.2g

糖分:11.9g

小总结:长得好看的,真的不一定好喝…颜值满分,口味嘛…给你一个眼神寄几体会

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(22)

乳酪味很重的酸奶

口感有点像前面提到的酪爵

但这款酸奶不是固体,颗粒感很足

奶味真的太重了太腻了…

让吃了这么多酸奶的我差点吐出来…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(23)

热量:369/千焦

脂肪:3.2g

糖分:11.9g

小总结:那啥……还是老老实实喝正经酸奶吧,什么奶酪、乳酪的…我接受不来…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(24)

乐纯酸奶真的是酸奶界的网红

长得好看还特别小清新

还有个特别有意思的宣传语

“每一口都像在舔盖”

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(25)

揭开酸奶的外包装

酸奶盖上的标语更有意思

先不说口味,光看到包装就忍不住多买几杯

看看里面写的啥

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(26)

乐纯零脂肪

0添加酸奶最近好像势头很猛

这款乐纯的0添加酸奶

包装里自带一包洋槐蜜

吃的时候如果不加洋槐蜜是原味无糖的

就是一个字:酸!

加了洋槐蜜之后甜甜的

整体口感会比光明如实更甜

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(27)

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(28)

热量:238/千焦

脂肪:0g

糖分:4.5g

小总结:敲黑板!划重点!脂肪含量:0g!但是呢…不加蜂蜜反正我是喝不下去的…

乐纯朗姆味红提

一揭盖就有种浓浓的朗姆酒的味道

酸奶中有红提的颗粒

但是注意酒精含量是0%的哦

所以,吃完这款酸奶的小伙伴完全不用担心酒驾哇

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(29)

热量:538/千焦

脂肪:5.3g

糖分:13.0g

小总结:果然网红中的战斗机!这是一个让我酸奶盖都想舔光光的酸奶!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(30)

很早之前就被朋友安利过这款酸奶

普通的超市很少有卖的

要喝的话最好去进口超市购买哦~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(31)

原味初心酸奶

纯正奶味不腻!酸甜度也刚好!

只喝了一口

嘴巴里就一个形容词

“好好喝!”

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(32)

热量:440/千焦

脂肪:4.4g

糖分:13.2g

小总结:我不管!我就觉得这个特别好喝!觉得可以喝一年!

柠檬蜜柚风味酸乳

啊真的好好喝

在原味的基础上

加入柠檬蜜柚的水果香气

酸甜酸甜的,还能吃到柚子果肉的惊喜哦~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(33)

热量:391/千焦

脂肪:2.8g

糖分:14.5g

小总结:脂肪含量更低的芒果味初心,我觉得我可以喝两年!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(34)

呃……

买之前我是这样想的

来自大西北的酸奶!肯定好喝!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(35)

传统游牧风味

打开盖之后的我非常纳闷…

为什么酸奶的颜色是咖啡色?

口感比较醇厚

整体无功无过吧…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(36)

热量:296/千焦

脂肪:3.0g

糖分:8.0g

小总结:略齁…

黑枸杞独特风味

黑!枸!杞!哇!

珍!贵!啊!

吃起来整体口感会比传统风味更酸

黑枸杞的味道到不是很足

不过营养应该是还是很高的~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(37)

热量:296/千焦

脂肪:3.0g

糖分:8.0g

小总结:甜甜甜甜甜…不过加入了黑枸杞,想补充营养哇什么的可以买…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(38)

新希望的这款熟酸奶

曾经在酸奶圈也是火了一阵子的

一打开盖,一口浓浓的牛乳味扑面而来

和游牧风味的青海酸奶竟然蜜汁像…

咖啡色却没有任何咖啡味…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(39)

热量:436/千焦

脂肪:3.5g

糖分:15.0g

小总结:更人还是觉得熟酸奶太甜了…比一般的酸奶都要甜,奶味也更重…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(40)

天润的这几款酸奶

也都是网红好嘛!

这次我们一次买齐了三种口味!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(41)

冰淇淋化了

嗯…的确是冰淇淋化了的口感

奶油还有淡淡香草的味道

但是稍微有些腻

吸在嘴里像是可以喝的冰淇淋

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(42)

热量:467千焦

脂肪:4.5g

糖分:15.0g

小总结:这款可以吸的冰淇淋,脂肪和糖分的含量还是比较高的,减肥的小仙女恐怕要绕行了…

巧克力碎了

巧克力和酸奶的搭配真的很奇妙哇

喝在嘴里有巧克力的颗粒感

香味很浓

喜欢巧克力还是值得购买的~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(43)

热量:378千焦

脂肪:2.9g

糖分:13.0g

小总结:恕我接受不了太浓郁的酸奶,巧克力偏腻,少了酸奶本身带给我的解腻的口感,当然喜欢巧克力的胖友还是不容错过的。

青柠

啊怎么说呢

这款青柠味的酸奶,绿色包装看起来hin清新~

但喝在嘴里有股柠檬味洗洁精的味道

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(44)

热量:443千焦

脂肪:4.3g

糖分:14.0g

小总结:青柠味的果汁喝多了,偶尔来点青柠味的酸奶也不错,但是喝到嘴里难免让我想到我们经常用到的柠檬味洗洁精的味道…

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(45)

包装盒天润袋装酸奶如出一辙的“涨芝士啦”

真的是奶如其名

芝士的味道非常足!

有种上面提到的欧式酸奶的味道了

但是又比乳酪稀一点

个人觉得有些腻了,但是办公室喜欢芝士的小姐姐

真的超爱这款哦~

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(46)

热量:422/千焦

脂肪:4.0g

糖分:13.0g

小总结:浓缩的酸奶,整体口感都更加浓郁一些,但是呢个人还是喜欢酸甜一点的酸奶啦~比较开胃!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(47)

这样说吧……

喝完这些酸奶的我

终于尝到了什么叫做喝到怀!疑!人!生!

只想说:

酸奶啊…你最近一个小时请离我远一点

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(48)

嗯…那啥…

最后有句话不知当讲不当讲…

“老板哇!冒着40°高温去采编的我们!

请一定要记得给报销哇!

好喝又有营养的酸奶 实测22种长得好看的酸奶(49)

你们以后想看我们测什么

或者想和我们一起测评什么,

都可以在评论里写出来哦,

比心❤

摄影:卿云

编辑:cheese

,