花生油与菜籽油哪个好

花生油好作为长期食用的油来说还是花生油比较好，因为从从营养价值方面看，菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸，，我来为大家科普一下关于花生油与菜籽油哪个好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

花生油与菜籽油哪个好

花生油好。

作为长期食用的油来说还是花生油比较好，因为从从营养价值方面看，菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸，