鱼的脂肪含量非常低,蛋白质组织结构比较松散,水分含量比较多,容易消化,所以深受很多朋友的喜爱

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(1)

今天给大家整理了10种做鱼的方法,学着做,做出来的鱼肉嫩味美,怎么吃都不会感觉腻。

1、酥炸小黄花鱼原料:

小黄花鱼、花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(2)

做法:

1.小黄鱼去腮和内脏,清水洗净沥干,加花椒粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌20分钟待用。

2.面粉与玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,将面糊搅拌至无颗粒。

3.将腌好的小黄鱼均匀地裹上面糊。

4.将鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色捞出即可。

2、双椒鱼头原料:

鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(3)

做法:

1.鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末分别和两种辣椒混合。

2.鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。

3.锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。

3、酱焖季花鱼

原料:

季花鱼500克、油适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、东北大酱2汤匙、料酒1汤匙、干辣椒2个

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(4)

做法:

1.将季花鱼刮去鳞,去鳃,除去内脏洗净,如果大酱比较干,加少许水调稀

2.锅加油烧热,下入花椒、葱姜蒜、干辣椒爆香,加入黄豆酱炒香

3.加入适量水,料酒烧开,下入季花鱼烧开,转小火将鱼烧制入味,不时要晃动炒勺防止大酱糊底

4.待烧制剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可

4、糖醋鱼

原料:

鱼、料酒、盐、味精、花椒、油、番茄酱、白醋、糖、淀粉

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(5)

做法:

1、开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味,将水沥干后,放到油锅内炸,直至炸脆为止。

2、油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁,浇在炸好的鱼身上。

5、黄豆酱蒸鱼

用 料

鳊鱼450g / 姜丝10g / 香葱段10g 料酒1/4勺、黄豆酱1勺 / 盐1/8勺

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(6)

做 法

1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀

2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱

3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟

4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油

5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可

6、鱼头豆腐汤

食材:

鱼头鱼尾,冻豆腐,油,盐,小葱,姜,娃娃菜

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(7)

做法:

1、将鱼头和鱼尾洗干净,锅里放适量的油,油温下鱼头和鱼尾。

2、煎至两面略焦黄。

3、盛入砂锅,加满清水,放葱和姜。

4、当鱼汤煮出奶油色加盐调味,下冻豆腐。

5、冻豆腐煮好后下娃娃菜即可。

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(8)

做鱼除腥小技巧:

泡好的鱼取出。

沥干水分,可以用厨房用纸把鱼身上的水吸干,在鱼身上的每个部位都均匀的涂上盐,鱼肚子里也涂上少许盐,这样不仅可以给鱼去腥,还能让做出的鱼入味。

鱼怎么做既嫩又好吃(怎样做鱼好吃教你6种做法)(9)

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