自卑的人通常会感觉自己不如别人，低人一等，轻视怀疑自己的力量和能力若被自卑的心态所控制，其精神生活将会是一片黑暗，聪明才智和创造力也会因此受到影响无法正常发挥可以说，自卑是阻碍你成功的一大心理障碍，我来为大家科普一下关于克服自卑方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
克服自卑方法
自卑的人通常会感觉自己不如别人，低人一等，轻视怀疑自己的力量和能力。若被自卑的心态所控制，其精神生活将会是一片黑暗，聪明才智和创造力也会因此受到影响无法正常发挥。可以说，自卑是阻碍你成功的一大心理障碍。
产生自卑的两种原因，一是孩提时代，都有自己是“弱小”的感受；二是社会对一些人和事有一种过于完美的追求倾向，使很多人都有一一种自愧不如的自卑感觉。
还有一些实际产生自卑的原因，如从小家境不好，教育不当，或是受压抑，身心不畅，或是受蒙昧，身心未得到开发，很少有条件和机会培养自信心，以致后来在人生道路上遭受挫折和失败的打击过多，感到自我的渺小和无奈，因而怀疑自己，产生自卑感。世界上有很多杰出的成功人士，他们也曾经自卑过，但他们能做到不被自卑感所束缚，超越自卑。
你若想在自己内心建立起自信心，就应该像清扫街道一样，首先将相当于街道上最阴暗角落里的自卑感清除干净，然后在种植信心，并加以巩固。
法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭，曾为自己出身孤儿，从小流落街头而自卑。法国第一皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时代曾为自己的矮小和家庭贫困而自卑。
获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚也是从自卑走向成功的。格林尼亚出生于一个百万富翁家庭，从小过着优裕的生活，养成了游手好闲、摆阔逞强、盛气凌人的浪荡公子恶习。仗着自己长相英俊，挥金如土，可以任意地玩弄女人。可一直“春风得意”的格林尼亚却遭到了一次重大的打击。
一次午宴上，他对一位来自巴黎的美貌女伯爵一见倾心，像见了其他漂亮女人一样追上前去。此时他只听到一句冷冰冰的话：“请站远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线。”女伯爵的冷漠和讥讽，第一次使他在众人面前羞愧难当。
突然间，他发现自己是那样渺小，那样被人厌弃，一种油然而生的自卑感使他感到无地自容。他满含耻辱的离开了家庭，只身一人来到了里昂，在那里他隐姓埋名，发奋求学，进入里昂大学插班就读，并断绝一切社交活动，整天泡在图书馆和实验室里。这样的钻研精神赢得了有机化学权威飞利浦·巴尔教授的器重。在名师的指点和他自己长期努力下，他发明了“格式试剂”，并发表了两百多篇学术论文，被瑞典皇家科学院授予1912年度诺贝尔化学奖。
战胜自卑需要我们做到以下几点：
1、正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症，因而感到悲观绝望，自暴自弃。
这是一种不正确的认识，它不仅不利于自卑者的前途，反而会加重自卑心理。其实，比起狂妄自大的人，自卑者更加讨人喜欢。因为，自卑的人都很谦虚，善于体谅人，不会与人争名夺利，安全随和，善于思考，做事小心谨慎，稳妥细致，重感情，重友谊。自卑者应当充分利用这一有利因素，增加生活勇气和信心。还应认识到，你若克服了心理上的这种障碍，将更有前途。
2、正确地评价自己。不仅要看到自己的短处，也要客观地看到自己的长处：既要看到自己的不如人之处，也要看到自己的过人之处。俗话说：“比上不足，比下有余”嘛。谁也有缺点和不足，只要能够想方设法克服缺点和不足就行。这样就会增强自信心，减轻心理压力，扔掉包袱轻装前进。
3、正确地表现自己。有自卑感的人不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，并竭尽全力争取成功。成功后，及时鼓励自己：别人能做到的事，我也做到了。当面对某种情况感到信心不足时，可以用“豁出去”的自我暗示来放松心理压力，反倒能够充分发挥自己的潜力，获得成功。
4、正确地补偿自己。为了克服自卑感，可采取两种积极的补偿途径：一是以勤补拙。知道自己在某些方面赶不上别人，就不要再背思想包袱，而应以最大的决心和顽强的毅力，勤奋努力，多下功夫，下苦功夫。二是扬长避短。有些残疾人虽然生理上缺陷很大，又失去了自由活动和交际的空间，似乎发展的空间极为有限。但有志者事竟成，高位瘫痪的张海迪的成功之路就是一个明显的例证。她身残志不残，酷爱音乐、医学、文学，以十倍于常人的毅力在几方面都有所建树。
5、要正确对待挫折。遭受挫折和打击，这是人人难免的。但人的承受能力不同，性格外向的人过后就忘，内向的人容易陷入其中。那么就应当注意，凡事不要期望过高，要善于自我满足，知足常乐。无论学习或工作，目标不要定得太死、太高，不然就容易受挫。
