如果服用三七粉,建议每天可服3~6克,分三次服用,但是每天最好不要超过6克,用温水调服即可,我来为大家科普一下关于三七粉每天吃多少?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

三七粉每天吃多少(每天吃三七粉多少最佳)

三七粉每天吃多少

如果服用三七粉,建议每天可服3~6克,分三次服用,但是每天最好不要超过6克,用温水调服即可。

吃三七粉有一定的健康养生作用,分为生吃和熟吃两种吃法,生吃对促进血液健康,预防各种心脑血管疾病有一定的效果,尤其适合中老年人以及长期缺乏运动的人群服用。同时还有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用。而熟吃则有补血的作用,被称为补血圣药。