一天疲惫的工作结束,回到家脱了袜子一看,脚上的皮肤黄黄的,摸上去硬硬的,脚上居然长了老茧,看来老天都看出来我工作这么勤劳,怎么老板看不出来啊?长老茧的情况可能很多人都遇到过,比如你勤劳的妈妈手上,但也有可能是打麻将磨出来的,看着那一坨硬硬的肉,你可能很想挠,很想抓,很想撕,很想一下子抠掉!可是老茧哪有那么容易去掉啊,这么大面积地撕,真的可以吗?

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(1)

脚上长老茧挺常见的,主要是因为脚的某些部位被长期压着,被鞋袜摩擦,时间久了,皮肤就会觉得,哎呀这样不行我得保护自己,于是就长出了老茧,在医学上称之为 胼胝。大多数情况下,老茧不需要特殊处理,但如果走路或者运动的时候,你总觉得长老茧的部位会有点儿疼,这个时候该怎么办呢?

一、用鞋垫

长期受老茧困扰的小伙伴,可以单独网购一些弹力十足的运动型鞋垫加到鞋里面,减少鞋本身对脚跟等部位的摩擦。

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(2)

二、刮掉它

烦恼的根源在于长了老茧后怎么办,这时候我们不妨考虑将它刮掉。先用热水泡泡脚,等皮肤稍微变软一些后,用小刀或者斜口指甲钳小心地把老茧削去。刮的时候要小心,不要刮伤周围正常的皮肤。动手之前,也可以先用碘伏消毒一下工具和皮肤,这样能防止感染。

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(3)

三、软化它

硬的不行咱们可以来软的,角质剥脱剂是个很好的选择,比如高浓度的尿素乳膏、水杨酸软膏或维 A 酸软膏等。涂抹药膏后,用薄塑料膜盖住皮肤,可以让药物吸收得更好。果酸产品也可以,与脸上用的果酸不同,脚上用的果酸浓度可能会高一些,但即便是用在脚上,也要小心有没有各种刺激作用。

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(4)

四、纠正走路姿势

有的时候,长老茧是因为足部畸形,或者行走姿势不当,这种情况下,我们就需要纠正姿势了。具体的纠正方法,当然是建议咨询医生啦,毕竟自己的姿势已经错了,很难判断到底怎么样的走姿是正确的,而且医生也会根据你的个人情况,判断是不是需要采取矫形手术。

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(5)

五、最好的治疗是预防

不管怎么样,预防是关键。平时我们可以选择相对宽松舒适的,鞋底较厚、弹性优良的鞋;要穿袜子,能减少摩擦。

脚上的老茧怎么去除小妙招(脚上的老茧怎么破)(6)

这些去老茧的方法大家get到了吗?上面小迈向大家推荐的5种方式都是挺不错的,有需求的朋友不妨尝试一下。在这里小迈也要提醒大家,一定要注意足部的健康,在日常生活中有一定要做好双脚的护理工作,避免导致更多危害。

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