前段时间在网上看到这样一个提问,一个人的长得好看不好看,会影响到她的生活吗?
一位老师在评论区这样回答,说实话这个问题不愿承认,但事实就是如此。
如果是两个成绩相仿的孩子,好看的那个会得到老师的帮助,虽然这么说比较渣,不配为人师表,但很多人都是这样做的。
一个人的颜值会影响到他的生活,但这是可以后期补救的。但有一样东西,这一辈子一旦定型就很难再变,那就是身高。
小朋友的身高,是很多家长都比较看重的事情,怎么确定自己的孩子是都还会不会继续长高,这是有秘诀的。
身体停止长高前,会有三个信号想让孩子在身高上不落后,家长就要学会观察,观察孩子骨骺线的变化,在闭合之前,抓住机会让孩子再蹿高5厘米,这三个信号要特殊注意一下。
1)身体开始长肌肉
当小朋友的身体开始变得越来越强壮,肌肉一天比一天结实,家长就要注意,孩子的骨骺线可能是要闭合了。
正常情况下,孩子在长个的时候,身体是细长的状态,这是身高和体重的正常发育比例,一旦孩子开始横向生长,就意味着身高变化的可能性不大了。
2)身高增长缓慢
正常孩子在长个的时候,每年会长高5厘米到10厘米之间,这与每个小朋友的身体素质有关。
如果家长发现,前两年的时候,孩子每年都能长高5厘米,而在今年只长高了2厘米,或者是基本没长,那就是孩子的骨骺线接近闭合状态了。
这个时候家长可以带孩子到医院看看,结合医生的意见,带着孩子做最后的冲刺。
3)性特征稳定发育
一般孩子的第二性征开始发育的时候,就意味着身高不能再长了,如果家长发现孩子在没到青春期的年纪,就开始长喉结变声,以及来大姨妈的话,就需要就医。
家长不要把这些事情不当回事,也不要急着催孩子长大,一旦错过最佳成长时间,他们就再也没有机会长高了。
什么情况会导致孩子骨骺线提前闭合骨骺线是否处于闭合状态,是决定一个人还能否继续长高的关键,生活中有很多事情会促进骨骺线的闭合,影响到孩子的长高。
1. 体质差
现在孩子读书时间过长,没有时间锻炼身体,基本上想出门跑一跑、跳一跳都没有机会。
希望各位家长可以帮孩子做好选择,在百忙之中带孩子出门感受下大自然的关爱。
2. 肥胖
没有时间运动,吃完饭就往床上一躺,或者是坐着读书,这样的生活只会让孩子们越来越胖,在给孩子疯狂补充营养的同时,记得控制好肥肉的增长。
平时吃饭的时候,多做牛肉,多吃一些蛋白质高的食物,而不是肥肉、炸鸡这些看起来很香的食物。
3. 激素不平衡
吃大量的激素会促进孩子性早熟,主要原因是激素会促进骨骺线的闭合,尤其是雌性激素,这就是女孩子会比男孩子早熟两年的主要原因。
如果你家的宝贝是女孩子,一定要控制好体重和饮食,尽量不要摄入蜂王浆以及各种催熟类食物,这其中的激素含量都是超标的。
家长能为孩子做的两个努力骨骺线什么时候闭合我们不能把控,但是可以在自己的能力范围内,抓住时间帮助孩子的成长。这两个努力,希望家长们做到。
▼ 运动
在运动的过程中,孩子的筋骨会被拉伸,像跳高、跳绳以及游泳篮球等项目,对孩子来说都是有好处的。
在进行户外活动的时候,可以晒到太阳,还能促进钙质的吸收,一举两得。
▼ 零食
除了正常吃饭,家长要控制好孩子的零食,对于正在长身体的孩子来说,会存在经常饿的情况,大多数情况下会选择吃零食。
家长最好将家里的膨化食品、辣条等用坚果类小零食换掉,一方面是保证了孩子的健康,另一方面也是促进了孩子长身体。
【写在最后】
你不在意的那些细节,会在不经意间影响你的一次面试、一次工作,以及一次前进的机会。
【留言板】
你对孩子的身高还算满意吗?
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