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泥鳅营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,具有药用价值,但患有风湿病的人尽量少食。北芪泥鳅汤具有益气养血、健脾补虚、固表止汗之功效,适宜病后体虚、面色苍白、自汗者饮用,特别对小孩出虚汗或备孕之男士有显著功效。今天肥仔文就给大家分享这个专门针对小孩子盗汗的泥鳅做法,我也看了很多人做的,什么放红枣、枸杞、我就想问问,这是给孩子吃的你放那么多不会补大了吗?我们就是为了不让小孩子盗汗,不要搞那么复杂,你们记好了哦!
配料如下:
泥鳅12条或者随意、姜一个,没了,就这些,我家孩子盗汗的时候,就这么做给他喝得,不几天汗就少了。
首先准备材料,泥鳅野生的最好。不要杀,活泥鳅下锅,但是泥鳅买回来提前养一天,让它吐吐
加入2勺盐去鱼身上滑溜溜的黏液,待2分钟左右再清水冲洗干净,沥去水备用
将不粘锅预热,电磁炉一分钟,煤气灶两分钟左右。一定要充分预热,锅越烫越好,你反正别给锅烧坏了就行,我是赔不起,真的
一手拿好锅盖,一手端泥鳅,将泥鳅快速倒进锅内,再更快速地盖上锅盖。两分钟左右泥鳅会全部被烫死,这个照片我就没拍,场面有点…确定泥鳅都不是活的了之后倒入食用油
两面各煎两分钟
姜切片放入
加入冷水,我一般会放1000毫升。因为煮10分钟后会变少
开大火煮十分钟
不会喷锅的话,可以盖上盖子煮
煮至汤变奶白色
即可出锅,汤可以当水喝,一天之内喝完,喝不完要放冰箱哦。也可以拿来煮面条给孩子吃
这里特别说明一下:给宝宝喝可以用过滤网过滤一下,然后再装到奶瓶里,一周岁以下不需要放盐,一周岁以上能喝得下也不需要放盐。其实我没有放过盐,因为非常鲜。
好了,今天就分享到这里,我是本文的作者肥仔文。请大家关注我,给我点赞、收藏、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!让活中一点一滴的温暖在美食中凝结……感谢大家的支持与厚爱,我们明天再见!
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