,我来为大家科普一下关于清炒芦笋如何做好吃?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

清炒芦笋如何做好吃(这样的清炒芦笋)

清炒芦笋如何做好吃

新鲜的嫩芦笋适量,清洗干净。 我买的芦笋特别嫩,直接切段就可以了,如果是那种粗老的芦笋,可以先用削皮刀把根部的老皮削去,然后再切段,不然芦笋炒出来会特别老,纤维明显。 锅中加入适量的清水,烧开,水开后倒入芦笋段,焯烫至变色就可以捞出来。 捞出以后迅速过凉水冲洗,这样能保持芦笋的颜色在炒熟以后也是碧绿的,如果有冰水效果更好。 油锅烧热,加入蒜末炒出香味,炒的时候火候不要太大,防止把蒜蓉炒焦。 等蒜末的香味出来,就倒入芦笋快速翻炒加热。 最后撒少许盐调味就可以出锅。,