#
祛痘答疑|为什么熬夜会长痘?分享篇
自然睡眠质量差，多数会出现“肾阴虑”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，与造成痘痘丛生
现代人群工作生活多数会有压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘猛冒。其次，节日聚会扎堆，进食过多油腻食物，加上过度熬夜狂欢，痘痘怎能不找上门来？
熬夜时肌肤容易出油，其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，滋生痘痘粉粉刺。
虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点以后睡觉就算熬夜。人体自我修复活动大都在凌晨3点之后进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键过了这段时间，补睡再长的时间，都难以弥补熬夜带来的损失。
1️⃣水油不平衡
长期熬夜会导致内分泌失调，肌肤的水油不平衡，使油脂分泌增加，锁水性变差。
2️⃣肤色暗沉
经常熬夜到半夜的人群，肌肤的表皮血液循环会减慢使肌肤变得暗黄，暗沉，无光泽感。
3️⃣毛孔粗大熬夜不但会使油脂分泌增加，还会使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔会变得越来越大。
4️⃣长痘痘
熬夜会使肾上腺素的分泌、皮脂增加，从而使毛孔阻塞，引起黑头粉刺和痘痘滋长。
5️⃣黑眼圈
眼睛周围皮肤又薄又脆弱，经常熬夜使眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，“熊猫眼”就出现了。
6️⃣皱纹
皱纹随着肌肤老化会出现，但是敖夜会让肌肤加速衰老的进程，脸部会因此容易形成皱纹。这是因为蛋白质在熬夜的过程中流失情况更加明显。
为了小仙女们的健康，请大家不要经常熬夜! 早睡不只是为了我们的皮肤，更是为了我们的身体。熬一夜毁三天，昨天你熬夜了吗?[翻白眼]
可不仅仅只有油皮有毛孔，干皮也有可能毛孔大[捂脸]
你们仔细看看自己的皮肤，是不是这样？
T区油腻，又觉得自己皮肤干～
黑头特别特别明显，鼻翼两侧还发红～
脸颊毛孔明显，可以插秧～
如果有，你们真的要早点解决，不然毛孔越大，皮肤越油，肤质就越差的[苦涩]-
（部分图文源自网络，侵删）
想美就上美了么
,
