连日酷暑，蜗居在家，回忆多年前一段学习游泳的经历，感慨颇多。记得早已过不惑之年了吧？突然念起孩提时候在乡下河道里拿着木桶在岸边扑腾的时光。大的孩子，绝大部分是半大男孩，可以在水里自由玩耍。从家一头的西岸直接游到东岸，偶尔还会从东岸偷回一根黄瓜或者一个西瓜。毫不理会对岸大人们的骂骂咧咧，一口气游回西岸，带着一脸胜利者的坏笑炫耀似的摇晃着战利品。那些蔬果大抵没有成熟，并不好吃，却显得那样诱人。女孩子们，基本是不准下河的，大人们的一致说辞是女孩子不许游泳，危险。现在想来大概是因为那时乡下穷，没有专门的泳衣，不雅观，所以游泳一事就这样不了了之。一直到年届不惑，学游泳的念头又像魔鬼一样又从心底跑出。这次，跟了一个业余教练有模有样地从头学起，闷水，打腿，划手，换气，手脚配合，按部就班，老老实实地训练。虽然进步的速度没有小孩快，毕竟也能慢慢适应，可以游个十五、六米了。教练说基本学会了，以后全靠自己练习，于是窃喜。
联系到自己的职业，从学游泳中得到几点感悟，落笔以记。我们每个人，从出生开始，学习吃饭、学习走路、学习书本知识，可以说我们在不停地学习。作为一名一线教师，我一直关注学生的课本知识学习。可是时代在变，要求在变。双减以后，各方达成共识：不能依赖课外补习机构拔苗助长，不能牺牲孩子的睡眠和运动时间反复刷题，不能单纯用分数评价学生。尤其2022年3月之后，上海爆发大规模新冠疫情，全市学生都采取网络学习的模式。学生们脱离了传统的课堂授课模式，甚至脱离了家长的监管，给教师们的工作带来了全新的挑战。基于这种现状，我有几点思考。
要有一种积极进取的学习心态
上个世纪八、九十年代，孩子们，尤其是农村的孩子有一种依靠读书改变命运的强烈想法，学习的主动性非常强，积极性很高。最近10年，尤其是“双减”之后，很多家长和学生降低了焦虑，从极端追求分数转向无所适从，学习的心态发生了根本的改变。作为老师，就需要让学生明确今天我们为什么而学习？可以从介绍名人开始，如周恩来总理“为中华之崛起而读书”，钱学森先生“为改变积弱成疾的中国而回国”……我们虽然达不到伟人们的境界，但是我们也不能只回答“为了挣钱而学习”“为了父母而学习”。这样的想法会使学生目光短浅、急功近利，学习被动。归根结底，我们教师要帮助学生确立正确的学习目标，培养积极向上的学习心态，这样才能帮助学生克服学习路上的重重阻碍，迎难而上。比如本人，这次学习游泳的经历颇为特殊。首先，作为大龄阿姨，夹在一群小朋友中间学习游泳，必须要先破除心理障碍；再是由于骨骼早已硬化，有些动作根本做不到位，需要大量的练习慢慢形成肌肉记忆。这一切，都需要有一种强烈的积极进取的学习心态去克服困难。所以，激发学习者的内需力比任何外界说教都有用。
要有一套行之有效的操练方法
作为成年人，教练教我的方法和小朋友是一样的，就是从打腿开始，每次要求练习300下。小朋友们不假思索就开始训练了，我却老是要想走捷径，总以为打腿可以少练一点，直接手脚配合不是可以在水里前进了么？事实证明没有捷径，就老老实实遵循教练的要求，甚至在家里客厅沙发上练习手脚协调，被家里人嘲笑大开眼界。如此，量变产生质变，肌肉形成记忆，在水里可以前进了。由此可见，一套行之有效的操练方法很重要。联系到自己的英语老师身份，找到一套适合学生的方法非常重要。比如训练口语，我们可以借用各种网站，利用人机互动增加每个学生的训练机会。还可以把书本内容改编成课本剧，让学生参与角色扮演，这样既可以提高学生口语能力也能培养他们的团队合作精神。再如训练听力，我们不仅仅需要系统地训练各种听力技巧，还可以推荐学生学唱英文歌曲，观看他们喜欢的英语电视节目。又如训练阅读，老师当然要利用各种文本培养学生的猜测，归纳，推理，想象等能力，还可以推荐学生阅读各种适合他们层次的报纸和书籍，归根结底，阅读是每一个读者借助文字和作者的精神交流。至于训练写作，本质上是个人思维的文字体现。首先得有内容，才能借助文字表达出来。所以，教师应该鼓励学生关注生活，勇于表达真实的自己。学生可以借助字典，搜索引擎弥补词汇的不足，一篇文章反复修改，直到语法正确，语篇流畅。老师也可以鼓励学生背诵一些优美的句子，提高文学表达能力。
要有一派享受过程的专注精神
大概学到第8节课的时候，教练笑着说大胆往前游，不要怕呛水。壮壮胆，果然能水花四溅，声势浩大地往前了。由于换气不够熟练，没游多远就气喘吁吁，更不敢到深水区，明显缺乏自信。教练说这没法帮我，一切得靠自己克服。不禁想起作为一名英语教师，责任重大。上海的学生们从小学一年级起就开始系统学习英语，一直到高中阶段，到底靠什么在支持他们呢？无需说，成绩优秀的孩子会因为出色的表现而获得学校、老师、家长的表彰、奖励。可是那些学业表现一般甚至暂时落后的孩子们又是靠什么坚持下来的呢？如果只是被迫学习，毫无乐趣、那真是一件非常痛苦的事情。何况这种情况至少要持续整整九年！所以，教师更应该关注此类学生，更多地鼓励他们，哪怕一句和善的话语，一个温暖的眼神，一丝遥远的希望。当然，作为职业教师，这些还远远不够。我们应该在教法上深究，探索各种符合学生年龄，符合时代特征的方法。课堂上多增加点互动的环节，让每一位学生享受参与的快乐。多设计一些小组活动，让每一位学生有展示的机会。教师还可以设计一些活动量表，鼓励学生自我审视、自我肯定。如果学生能专注在学习过程之中，并且享受过程带来的乐趣，估计学习的时光会过得愉快一点，可能结局也会更好一点。
要有一丝追求成功的坚定信心
清晰记得和我一起学游泳的同伴半途放弃了，原因是一换气就会下沉，甚至还要呛水，我也不能幸免。去网上查了查，发现很多学员都会碰到同一问题。自由泳换气是个瓶颈，有的人甚至学了2年都没学会，只好半途而废，或者改学蛙泳去了。这种情况始料未及，窃以为跟学生学习英语一样，加强练会有点作用吧？但是多次练习之后却没有任何进展。几乎绝望之中求助于其他经验老到的泳者，他们总是监督地鼓励我说“行的，一定会学会的”，姑且信之。又经过数次练习，依然毫无进展，我一边怀疑人生，一边对自己说“坚持，最后再试一次”。有次猛然发现自己可以一边呼吸，一边往前了，一阵喜悦油然而生。联想到古人的读书三境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人确在灯火阑珊处”，不禁莞尔。有时候，我们教师不必急功近利，不能要求所有学生在短时间内出成绩，而是要想方设法点燃所有学生追求成功的热情。老师要考虑到学生的个性和需求，如果学生本身就有强烈的成功需求，那么教师只需适当激发这类学生的挑战欲，给他们布置点富有难度的任务或者比赛之类；如果碰到成功欲望一般的学生，教师就要用不同的方法鼓励他们，可以是公开表扬也可以是制定合理目标，让他们挑战自己；如果是得过且过的学生，那更需要老师关爱他们，根据不同的情况不停地变化方法，让他们愿意学习。只要教师用心，总会找到一种恰当的方法，只要学生的成功欲被激发，他们一定会在原来的基础上有所进步。
要有一股直面挫折的非凡勇气
2014年夏，我和老友到老挝旅游。当地有个著名的天然瀑布，许多欧美游客都穿着泳衣在瀑布中玩耍，酷暑下水温竟低达12度，可是风景宜人，毅然加入。出水时当地温度高达三十几度，同行的小朋友想回宾馆室外游泳池玩水。考虑到家长们都不会游泳，我志愿为他们保驾护航。室外游泳池没有任何遮挡，水温很高。大概是从瀑布到游泳池水温反差太大，一时无法适应，居然在水里中暑，失去意识，被服务生背到当地医院紧急吸氧，所幸肺部没有呛水，几小时后强行出院。第二天一早5点，按原计划看成群结队的和尚沿街化斋去了。当时并没觉得有啥不良反应，回国之后才发现此事后果严重，居然不敢下水了。整整二年都没法克服差点被淹死的巨大恐惧，连游泳动作都几乎忘得一干二净。直到2016年夏，和另一拨驴友徒步四川贡嘎。隔夜借宿在一个名为“草科”的小镇上，山脚下有个简易泳池，驴友们很高兴可以体验一下山下游泳的感觉。那一刻，我表面平静如水，内心波澜起伏，默默地跟着他们下到水中，蓝天白云下我莫名惊喜：可怕的恐惧终于被战胜了。回想作为老师，我们很少真正走近那些学习困难的学生，我们通常只谈论结果——为什么成绩不如人意？可他们到底经历了什么——是天资不足、是家庭不和、还是方法不当？抑或其他？如果没有深入的交流，我们教师很难走进他们的内心，唯有对学生真正的爱才能找到一条通路。然后因势利导，用不同的方法帮助他们。当然，教师的帮助都是外因，真正起作用的是内因，鼓励学生勇敢面对挫折，永不放弃才是最重要的。或许那些学生的成绩永远也不会和天资聪慧的学生那样优秀，但是他们至少学会了人生路上重要的一课，那就是：直面挫折，努力前进。
总之，学习是一种需要。不管出于什么目的，追求分数也好，追求证书也好，追求乐趣也好，追求人生价值也好，总会给人以一种动力。让我们回到学校教学，师生双方应该携手努力，一起享受教学的过程；一起追求教学的美好结果。
（王萍，高级教师，奉贤区弘文学校英语教师。2013年、2019年获得区级嘉奖，多次评为奉贤区科普英语优秀指导老师，两次担任奉贤区教师中级专业技术职务任职资格评审评委。教育格言：真正的教师不仅引导学生学习知识,而且向学生传递对待社会的正确态度, 知行合一。）
特约编辑：阮秋霞
审 稿：赖黎明
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