在移动互联网时代，手机等电子设备确实给人们带来了很大便利。但是，对于青少年迷恋手机引发的悲剧越来越多。
今年3月9日，福建13岁男孩因为父亲不让玩手机，被教训后，负气跳楼。从五楼跳下，擦伤和骨折。爷爷追过去，不小心失足坠亡。
去年，浙江一名13岁的留守儿童，突发怪病入院。刚开始只是走路走不稳，最后就坐轮椅了。之后还智力下降，连家人都不认识。精神上也疑似出问题，用头去撞墙。经医生检查诊断，他患上的是免疫性脑炎。而他发病的诱因，竟然是手机游戏玩多了。
一、许多孩子被手机游戏控制，成为“手机奴”“低头族”。
当手机使用出现失控时，家长再去强行阻止，那时已经晚了。尤其到了初中后，恰值青春期逆反心理较强，且孩子自控力又很弱，很容易让手机使用管理成为亲子矛盾和冲突的导火索。有不少孩子最终让学业被毁掉，恰就是手机游戏惹的祸。嗜玩成瘾，学业荒废，家长苦愁莫展。
二、孩子为什么会在玩手机游戏中成瘾？
我们先来了解手机游戏的特点。
1.在游戏中能获得成就感和自豪感
进入工业时代，现代社会呈现出高度的文明化特征，很多你死我活的、战争式的争斗越来越少，而人类在长期的野蛮时期形成的拼杀式的荣誉体系，却从未消失。这大概就是商业世界与世界大势如此吸引人的地方吧，多少商界政界人士创业者的奋斗经历，公司之间，国家之间的较量，读起来总是让人热血沸腾。大多数老百姓一辈子都没办法体会这样的感觉。
而游戏，却通过各种视听语言手段，各种记录与排名的算法，为成败赋予的带有一定“战功“性质的称号或标识，还原各种战争式的荣誉系统。
虚拟的网络世界是一个他能控制的全新世界，没有束缚，没有管教，能不断的超越，不断的突破，成就感，幸福感，获得感让浑身的血液都能沸腾。
于是，只要走进这个世界的孩子一般都摆脱不了这种魔性的诱惑和控制。一旦投入其中，很快便会上瘾。一旦形成网瘾，就犹如吸上电子海洛因，很难摆脱，很难戒掉。
2.在游戏中能及时得到反馈
游戏中，每一次攻击、被攻击、回复血槽或杀死了几个敌人等，屏幕上都有迅速的动画做出反应；杀戮，升级，即刻得到结果。而现实世界中的活动结果，常常需要很长一段时间，比如花费大量时间学习，甚至不惜挑灯夜战，成绩可能还是不见涨；直到你解决了大量基础问题，摸索到答题的一些妙招，才能有所突破。人与人之间感情的增进，也没有进度条可以参考；网络的世界，一切都是及时而确定的，即使有一定的随机因素，反正没有现实世界反馈那么慢，那么不确定。
三、面对孩子已经迷恋手机游戏放不下，家长该怎样做呢？
1.放下手机的孩子，还需要哪些课外活动安排，家长需要考虑。如今的孩子课外生活太单调乏味了，放学后想出去玩儿，大家都在家里窝着根本没有玩伴儿，想走远，时间又受限，只好在家里除了完成学习任务，就剩下抱着手机玩游戏了。
针对这一现实，家长可以和孩子共同商量一下，看看有哪些事可以确定下来，成为家庭每日生活的一部分，找到孩子的兴趣爱好，增添课外活动的色彩。
前苏联教育学家苏霍姆林斯基说过：儿童的时间应当安排满种种吸引人的活动，做到既能发展他的思维，丰富他的知识和能力，同时又不损害童年时代的兴趣。
邻居家的小女孩刚满九岁，对做饭特别有兴趣。平时放学回来，父母都会带她去超市或者菜市场，她自己挑选晚上要吃的菜，只要有时间基本都是她参与做晚饭。疫情期间，她又自己研究烘焙，烤各种蛋糕，曲奇，我们也跟着有口福了，味道特别好，根本不会相信这么小的孩子能做出来。寒假在家这么久，她妈妈说小女孩都是看菜谱书，烘焙书，根本不摸手机。
父母还可以陪孩子学学下棋，建立家庭阅读时光，一起户外活动锻炼，学学摄影等。只要肯动脑筋，又舍得花时间去陪伴孩子，才能让孩子感觉课外生活不再枯燥乏味，才能让孩子远离手机。
2.家长必须要结合手机游戏和购物成瘾，给孩子讲明过度使用的后果危害。不仅孩子手机游戏成瘾了，就连很多父母都玩手机成瘾，现在世界卫生组织(WHO)已经将“游戏成瘾”(gaming disorder)列入精神疾病。需要家长结合孩子过度依赖于手机的现象，从游戏成瘾层面给孩子敲响警钟，问问孩子这样发展下去，我们是去普通医院治疗，还是去精神病医院去治疗？很多家长对这方面的知识所知甚少，思想观念中根本没有加以重视，才导致孩子对过度使用手机的后果危害认识不足。
朋友家的孩子曾一度游戏上瘾。朋友想出一个办法：他和孩子一起玩游戏，一起评价哪个英雄厉害、谁的大招更猛，还相互PK，经常把他打的落花流水，有时也让着他，玩得开心快乐，但朋友坚持到20分钟不管怎么样，都不玩了，也不让孩子玩。他发现这样孩子也不闹了，很自然的就把手机放下了。每隔几天在玩过游戏之后朋友就会和孩子聊玩游戏的感受、游戏的意义以及付出与收获，有意识的表达出玩游戏不是什么好的爱好。
这样过了一段时间，朋友和孩子聊了一下:我做出的一个重大决定，我决定不玩游戏了，我觉得玩游戏太浪费时间了，还伤眼睛，而且每天脑袋里总想着游戏，把工作的好多事情都耽误了，我觉得游戏是个害人的东西，因为我们被游戏控制了。他问孩子是不是这样，孩子也基本上同意了他的观点。朋友接着说：游戏也有好处，给我们带来了快乐，但想要快乐有很多方式，游戏给我们的坏处更多，所以我要做出改变，我也希望你能陪着爸爸一起改变，爸爸需要你的鼓励和帮助，同时我也相信你也需要爸爸的帮助，我希望我们父子两个能一起做一件很有意义的事情孩子他同意了，而且很干脆，让朋友很意外，准备的折中办法都没用上。
3.父母以身作则，与孩子一起制定手机使用规则。制定好手机使用与管理规则后，父母必须要每天坚持抓落实，不能偷懒。
手机使用规则，其实就是家庭规则的一部分，只是要单独拿出来细化而已。但是摆在很多父母面前最严峻的问题是，大人都没有家庭规则意识，家里也没有家庭规则制定和实施，现在突然给孩子制定手机使用规则，孩子可能会不情愿接受，反过来拿规则套在父母身上，你们为什么不遵守规则？因此，父母在与孩子一起制定手机使用规则时，也要把自己应遵守规则纳入其中，才能让孩子认为公平，自然愿意去遵守。
父母在率先做好自己使用手机的榜样承诺后，才能大胆去抓管理，否则，你会让孩子每次在结束使用手机时，反咬你一口，你都做不到，凭什么让我遵守，这不公平。
因此，建议父母回到家后，最好不要当着孩子面去玩手机游戏，或者抱着手机做其他的事，而是把手机放起来。这样你在按照手机使用规则去管理孩子手机时，才会底气十足。只要每天按约定时间，完成规定的事情后，孩子才有资格获得手机使用权，坚持两周下来后，孩子就会慢慢适应被管理这一现实了。
四、结束语：手机的出现是文明的进步，父母不要一味用批评或责怨来面对孩子，那样只会破罐子破摔。正确的引导孩子放下手机，让孩子认识到手机的好处和坏处，才是父母该有的态度。手机并不可怕，可怕的是父母没有重视。
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