大家好,我是江西慈脉中医(徐氏中医)的徐医生。

女性朋友的月经量与女性的年龄息息相关,如今女性朋友生活压力大,很多女性都出现了月经提前减少的情况,近期就有女性朋友来医馆看诊,就出现了这样的情况。

陈女士,35岁,近半年量月经量越来越少,担心自己早衰,就来医馆看诊。从医馆的临床上来看,不少女性从35岁开始,月经就出现了月经量少的情况。

月经量少是不是提前衰老(女性月经越来越少)(1)

其实导致月经量减少的原因,不仅仅是早衰,还有宫腔手术造成的子宫内膜受损,比如人流,还有子宫内膜炎症等,此外甲状腺疾病也会引起月经量减少。。。。

如果女性朋友出现了早衰的情况,那要观察一下会不会出现以下情况:潮热、盗汗、关节酸痛、易怒、心悸、睡眠不好、阴道干涩、尿频、尿急等症状,如果没有出现这些情况,那就百分之五十就不是早衰了。

如果要确定的话,可以进行抽血查雌二醇、促卵泡激素(FSH)和抗苗勒氏管激素(AMH)来协助判断。

如果FSH>40U/L,AMH<0.086ng/ml提示绝经状态,如果FSH在25-40U/L之间提示卵巢功能衰退了。

当然以上是西医的指标,这种情况中医能治吗?

答案是肯定的,而且效果也不错。

月经不正常,从中医角度来说,月经不离肾,而控制我们月经量的,有两个主要因素,一个是气血,一个是经脉。下面我们从这两个因素来分析分析。

一、女性气血不足,月经量必少

我们的气血,就像一个池塘的水,就像一个出水和进水的体系,如果没有进水(没有足够的气血补充),那么怎么出水呢?(哪儿来的月经呢)

细心的你可能会发现,当你开始节食减肥的时候,这个月经就会减少,这是由于如果没有食物生化气血,哪儿来的月经呢?

因为正是因为月经也是血。再举个例子,如果天天在从水池里抽水的,比如每天大汗淋漓地运动,我们常说汗血同源,其实流出去的汗就是我们的血,那如果天天高强度地运动,哪还有剩余的津液转化成血变成月经呢?

再回到我们前面说的陈女士,她的主要症状是:月经不调 月经量少 长期便溏腹泻。

那么我们怎么来判断有没有气血不足呢?

教大家一个简答的方法:看舌头。

如果是气血不足的舌头颜色偏浅,淡淡的,并且有齿痕。

这种情况的话,主要的症状多为 多梦,记性差,面色萎黄苍白,能躺着不会坐着,能坐着不会站着,动不动就喊累,少言懒语等等

那么这种情况的朋友呢,多为两种情况:

一种是舌苔比较干净的,接下去天冷了,上补气补血的就是了;

另一种是一补就上火的,这种可以用我们的温胆汤 引火归元贴 先把身体里的“垃圾”清掉再补。

二、经脉不通导致的月经量少

这是什么意思呢?给大家打个比方,就好比是池塘里的出水口,它一开一合,就能控制月经来和月经结束。

那么,中医里哪个脏腑能够控制这个出水口?就是肝,因为肝主疏泄。

如果肝郁气滞,有血瘀,瘀血阻滞胞脉,血行不畅,当然会月经量少,所以我在治月经量减少时候,一定会顾及到肝。

我们平时怎么判断是不是因为肝郁气滞血瘀导致的月经量少呢?

教大家一个方法,也是看舌头。

如果舌头颜色暗紫,仔细看有瘀点瘀斑,经常无缘无故叹气,急躁易怒,胸肋胀痛, 痛经,例假颜色偏深有血块 口唇颜色偏暗,面色暗沉有斑(脸色发暗)乳房胀痛。

那么我们在治疗上就要疏肝解郁,理气健脾 活血,这样月经量不仅会增多,也会下来得更通畅。

总结一下,从中医来看月经量减少与年龄、情绪关系非常密切。具体怎么调理,也要根据年龄进行调理。

20岁以前,没踏入社会的,症状比较轻的,多数先调气血,兼祛寒热湿邪,重者再调肾;

20~40岁,踏入社会了,各种人际关系,工作,家庭压力都来了,这时候多见肝郁气滞,调经就要以调肝为主 兼顾肾脾;

到了40岁以后家庭,工作渐渐进入正轨,该怎么样就怎么样了,此时肾里面那点东西也花得差不多了(肾气渐衰),这时候调经当以肾为主,扶脾胃以养先天,兼顾调肝。。。

最后提醒一下大家,大姨妈最怕什么。

大姨妈怕焦虑,怕你压力大

大姨妈怕熬夜,熬夜伤血

大姨妈怕生气,易怒暴肝

同时大姨妈最怕的是:你总是生闷气 郁闷

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