做米汤前没淘米会怎样

做米汤最好是需要淘米一次，洗干净外面的灰尘如果是新米，不洗也没关系，只是谷在脱壳，去皮过程中可能会有一些灰尘但是不要反复淘洗，不建议用水泡每次做饭都反复清洗，长期这样做饭，后果就是维生素都流失了建议:应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，加强营养，养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，忌生冷，辛辣刺激性食物，我来为大家科普一下关于做米汤前没淘米会怎样?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

做米汤前没淘米会怎样

做米汤最好是需要淘米一次，洗干净外面的灰尘。如果是新米，不洗也没关系，只是谷在脱壳，去皮过程中可能会有一些灰尘。但是不要反复淘洗，不建议用水泡。每次做饭都反复清洗，长期这样做饭，后果就是维生素都流失了。建议:应该保持良好的心态，注意休息，合理膳食，加强营养，养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，忌生冷，辛辣刺激性食物。