再看一部喜剧片吧要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片可以极大的缓解恐怖片带来的压力，头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉，我来为大家科普一下关于看恐怖片害怕怎么缓解?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
看恐怖片害怕怎么缓解
再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力，头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。
不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着，那就把所有东西全都准备好。如零食、糖果，瓜子，咖啡等等，然后坐在桌子前，开始做一件非常难的事情，需要极大的投入精力那种。
当你抬头看完这本书或者研究完这个问题的时候已经天亮了。记住中间不要去上厕所。一般人坚持不下来一夜，因为重脑力劳动之下人是会犯困的，很容易就睡着了。普通人建议读英文阅读理解。
