“甘草干姜汤能用来预防新冠吗?”最近,不少市民都在问这个问题。在社交平台上,“甘草干姜汤”也火了起来。上海中医药大学附属曙光医院呼吸科副主任陈麒介绍,甘草干姜汤有益气和中、散寒温阳、温肺暖胃的作用,针对寒湿疫有一定预防作用,但并非人人适合,而且也不能天天当茶水喝。建议经过医生辨证论治后,再看是否适合服用。此外,中医还有内服、外用、环境、饮食、功法锻炼等多种方法可以进行疫病预防。

甘草干姜汤并非人人适合,

不可长期当茶水喝

为什么有人说甘草干姜汤可以预防新冠?陈麒介绍:“新冠肺炎属于中医的瘟疫病,其传染性强,大多数中医专家确认新冠肺炎的病因病机为寒湿疫,表现以乏力,咳嗽,心胸憋闷,食少便溏为主症,从病性上来说属于阴病,是以伤阳为主。从疫病攻击的脏腑病位来看,集中在呼吸系统和消化系统,主要是肺和脾。所以在预防和治法上,针对寒和湿,治疗寒邪,要温散、透邪,用辛温解表之法,治疗湿邪。”

甘草干姜汤是张仲景《伤寒杂病论》中的一个经典方,主要治疗虚寒肺痿。甘草干姜汤里面,一个是甘草,一个是干姜,甘草益气和中,干姜辛温,温复脾肺之阳。这个方子是可以针对寒和湿。

为什么甘草干姜汤要天天喝 甘草干姜汤又火了(1)

陈麒表示,甘草干姜汤有一定预防作用,但并非人人适合。中医有“三因制宜”的说法,即因时而异、因地而异、因人而异。总的来说,新冠刚发生的时候中医认为是寒湿疫,但随着体质、地域、季节的改变,也可能会向湿热偏向。用这个方子还是要综合考虑所在地域的气候环境和中医体质辩证。目前从上海的地域和季节来看,总体上疫情是偏湿、偏寒。此外,还要考虑因人而异,热性体质比较明显的人,也可能会慢慢转化为湿热的表现。

“甘草干姜汤对于一些阳虚体质、脾胃虚寒的人来说,比如平时手足怕冷、有尿频、容易感冒和疲劳的人,这类人就适合喝甘草干姜汤来预防新冠病毒,同时还可以把脾胃虚寒的毛病调理好。但如果热性体质明显,阳热体质、阴虚火旺的人,比如有口舌生疮、口干舌燥、咽喉红肿、怕热、小便黄、大便干等,喝甘草干姜汤就等于‘火上浇油’,会让身体更加虚弱,正气损伤更加严重。”

同时,甘草干姜汤也不能天天当茶水喝。陈麒表示,甘草干姜汤是中药经方,是属于药,要进行煎煮,不适合长期当作茶饮。如果长期服用可能会导致上火。现代研究也表明,甘草里面所含的甘草甜素,甘草次酸具有一定的肾上腺皮质激素样的作用,能够促进水钠潴留,增加体内电解质的排钾,长期大量饮用甘草可能会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等一些症状。过量服用还会出现恶心呕吐,甚至还有荨麻疹等不良反应。所以不建议把甘草干姜汤当作代茶饮长时间饮用,还是要按照中医方法进行煎煮,服用时间在一周到两周,不宜时间过长。

同时他特别提醒:“中医还是要辨证论治,无法确定自己体质的话,要到正规医院进行体质辨别,然后看看是否适合用这张方子来预防。甘草干姜汤确实适合一部分人使用,但它作为一个中药方剂,是一个经方,就像西医的处方药,肯定要经过医生的判定才能够使用,我觉得还是不要自行服用。甘草干姜汤可以给脾胃虚寒、阳虚的人提供了一份安全保障,‘正气存内,邪不可干’。通过培补正气,给正气不足,免疫力低下的人穿上一层无形的防护服,该打疫苗的还是要打,其它的预防措施同样不能忽视,国家的各项预防规定同样需要严格遵守。”

熏香、药膳、茶饮、功法锻炼……

中医专家支招疫病预防

在接诊时,陈麒也遇到众多患者询问,“应该如何预防新冠?”

陈麒表示:“首先我们要继续做好常说的‘三件套’‘五还要’,比如戴口罩、勤洗手、少聚集,做好消毒、通风、接种疫苗等。在这个基础上,中医还有一些方法,从内服、外用、环境、饮食、功法锻炼等方面进行疫病预防。”

比如,防治疫病时可以用一些熏香,藿香、艾叶、石菖蒲、连翘、薄荷等具有芳香化湿、通经开窍、清热解毒功效,能够芳香辟秽。

如果觉得熏香比较麻烦,还可以将藿香、薄荷、艾叶、八角、苍术这些药物研磨后放到布袋里,制成香囊,挂于室内或者随身佩戴,起到芳香辟秽功效。

也可以用一些口服汤药进行预防。比如针对阳虚体质人群,可以根据医生指导服用甘草干姜汤;针对上海的地域特点和气虚体质的人群,曙光医院也有防疫强身饮进行预防。同时对于一些慢性疾病患者也可以服用冬季膏方来增强体质预防

还可以做些药膳,比如山药冬瓜莲子粥、黄芪山药炖鸡汤或者老鸭汤、薏米茯苓山药粥等。

此外,寒性的体质的可以泡些姜枣茶;热性体质的可以用金银花、菊花进行泡茶,调理体质。

适当锻炼也是预防新冠比较有效的措施之一,中医有一些传统运动功法,比如八段锦、太极、五禽戏等。曙光医院作为国家中医疫病防治基地,会同上海中医药研究院推拿研究所,联合推出了“抗疫强身功”。这些功法都可以作为日常锻炼,而且锻炼幅度不大,老年人也可以进行。通过进行功法锻炼,调畅呼吸,推动气血运行,也可以转移焦虑情绪。还可选择聆听一些五行音乐、阅读或者练习书法绘画等,调畅情志、安抚身心。

陈麒表示,从中医来说,主要就是根据病人体质进行辨证论治,将其总体调整到一个“平衡状态”,提高免疫,达到防疫效果。

新闻晨报·周到APP 记者 潘文

来源: 新闻晨报

,