一进入冬季，身边的亲人、同事就纷纷加入到感冒的大军，感觉整个办公室都已经被病菌包围住了，就连常年不生病的小编也未能幸免。一感冒，老妈就开始了不停的“唠叨”：你赶紧吃点药，不行就去打针吊盐水，平时多吃点橘子。
吃橘子可以，打针什么的还是算了吧！说到橘子，可谓全身上下皆是宝。
橘子皮晒干之后就是“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
橘络也就是那白色的网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。其含有丰富的维生素P，能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。
橘红即橘皮刮掉白色内层单留的表皮，具有理肺气、祛痰等功效，多用于治疗咳嗽、呃逆等症。
橘肉味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力、治疗夜盲症，真可谓是水果界中的宝贝。
但橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。
人们感冒的时候经常爱咳嗽，来碗马蹄香梨橘子水真的是再好不过了！做法也非常的简单哦~
1、将马蹄、梨、橘子洗干净；
2、马蹄、梨削皮，橘子皮剥皮；
3、马蹄、梨切成小块，锅中放水烧开，加入马蹄块、梨块，小火炖煮；
4、橘子掰成小瓣；
5、把橘子瓣和适量的冰糖加到炖煮的锅中，再煮1-2分钟就搞定了。
是不是超级简单的~想喝的就赶快来试着做一下吧！
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