唯一的幸福之路,不在天堂,不在寺庙,不在桃花源,唯一的得道之路,不在《道德经》不在《金刚经》不在《论语》。唯一可以让你幸福,让你得道的,只有一条路,就是“爱上你自己”。

唯有你从心灵深处承认、接纳、爱上你自己,你的生命才正式开始,才迈开旅程。

这之前,你只是原地在打转,你只是在寻找那个你丢失的生命,你找不到自己,因为你已被所有其他的概念所覆盖,所牺牲,所淹没!

这才是你真正的爱自己的理由(真正的觉醒就是爱上你自己)(1)

很多女生在感情里追求确定男人的被爱,其实,如果你知道爱情的真正本质,就不会有那么多不必要的执念了。当你真正爱上自己后,对方自然会真心的爱你,对方只是你内在频率的投射,是跟你互动的演员。

这个世界上,从来没有人跟别人恋爱,每个人爱上的都是他/她自己。

你真正爱的是自己的优点,你追求的是补齐自己的不足。恋爱对象,只是你寄托情感的另一个生命载体。

要想谈最甜的恋爱,你就要把你自己一个人的生活过得甜蜜蜜。甜蜜的能量,可以帮你吸引对的人。

在你的状态最正面、最饱满的时候,你身体周围的电磁场,就会吸引到另一个富有爱和生命力的人来爱你。

他/她之所以会被你深深吸引,是因为从最深的灵性层面看,你们是能量场相同的同类。

在你真正爱上你自己之前,不要说你爱任何人。那是假的,那只是你的需要,你需要人陪伴你,哄你,宠你,或者你依赖一种关系,但那都不是爱,因为,当你还没有爱上你自己,你就无法给予对方爱,你无法分享你的生命。当你还没有爱上你自己之前,你无法真正的快乐、喜悦、幸福,你也无法把快乐、喜悦和幸福给予别人。

当你彻底爱上你自己的时候,就是你爱上神的时候,就是你爱上上帝的时候。

那是合一的。

你爱上了自己,没有任何缺点,全都是完美的,你将最完美的你,展现给世人,你每天都将是一个礼物,是一个作品,是一个奇迹。

你的每一刻都是神的奇迹。你在那里,不只是你,其实,是一个完整的世界,你完全地和整个世界连接在一起。

这才是你真正的爱自己的理由(真正的觉醒就是爱上你自己)(2)

《爱自己,你在哪一个层面?》

爱自己的第一个层面:

吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;

爱自己的第二个层面:

收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。

爱自己的第三个层面:

接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。

爱自己的第四个层面:

正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。

爱自己的第五个层面:

去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。

爱自己的第六个层面:

我们身体的每个细胞都有许多记忆和卬痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗?

爱自己的第七个层面:

我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。

只有你自己

一个内心烦躁的人纵然身处幽静也是狂躁不安的,一个内心清净的人虽然深处闹市,他的世界还是清净的。无论是追求幸福、宁静、安全……都到你内心去寻找吧,那里有无穷无尽的资源和能量。一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”

所有的外面关系其实都是和自己的关系,无论是财富、健康、还是情感关系……其实都是和自己的关系,只有真正的爱上自己,那么外面的财富、健康、情感关系才会爱上你,与你如影随形。

这才是你真正的爱自己的理由(真正的觉醒就是爱上你自己)(3)

真正的风和日丽是与自己在一起

这个世界上不可能有任何的灾难,除非你找不到真正的自己。

狂风、暴雨、饥饿、疾病,这些都不可怕,可怕的是你那到处抓取的心。

一颗到处抓取的心才会看到狂风、暴雨、洪水、猛兽。

所有的一切都会过去,但你那颗漂浮、流浪、不安的心不会过去。

它们会一次次地召唤更可怕的外境来恐吓你。

从来都不是别的什么在恐吓你,是你自己没有着落的心在吓自己。

如果你无法克服内心的灾难,外在的灾难就会永远出现。

一旦你内心风平浪静,外部的风浪将无法触碰到你。

真真正正的接纳自己就是爱自己

接纳自己的全部,意味着不仅要爱自己光明纯洁的面向,也要爱阴暗邪恶的面向;

接纳自己的全部,意味着允许自己犯错,从经验中获得启发和领悟。

接纳自己的全部,意味着接受自己所是的样子,同理也接受他人所是样子。

只有当我们不再评判自己和他人,接受了一直以来排斥的那些特质,伴随已久的愤怒、悲伤、痛苦、怨恨才会消失,我们的内心才会获得平静和安宁。

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