在日常生活中，我们常听到有老年人为血栓造成血管堵塞导致中风，到最后往往会出现半身不遂或瘫痪等严重的后遗症。
所谓的血栓，往往指的是血液成分在人体的心脏或者血管内形成的病理性固体凝块。
就好比一条通畅无阻的道路，突然来了一个很大的路障，导致血管内的血液无法很好畅通，势必对人体引发一系列影响。
一方面，血栓能够对破裂的血管起到止血的作用，但大多数情况下，血栓对人体会产生不利影响，引发多种疾病。
好端端的，怎么就出现血栓？
1，疾病因素
血管出现一些特殊疾病时，也会导致脑血栓形成，比如脑动脉硬化、血管发育不良以及先天性的脑血管畸形等疾病。
一些其他疾病，可能会对患者的血管产生一些负面影响，如高血压、肺结核以及梅毒等。
因此，人们不仅需要预防自己的血管疾病，还需要做好某些特殊疾病的预防工作，从而降低脑血栓产生的风险。
2，血流速度的变化
想要预防脑血栓，就需要监测脑血管内的血流速度。
血管内的血流速度减慢，可能会导致脑内局部血管堵塞，从而导致血栓的形成，影响人脑血管血流速度的因素有血管狭窄、血供不足以及血管自我调节功能减弱等。
3，血液成分问题
当人体血液成分中，含有大量的中脂蛋白、胆固醇以及纤维蛋白原时，会导致血液粘度显著增加，从而导致血液流动减弱，局部出现脑血管阻塞，最终导致脑血栓形成。
对于有血管病变的人来说，病变处血管的粗糙度较大，反而容易让血小板吸附在血液中，加速血管堵塞的程度。
出现这些现象，警惕血栓的形成
由于血栓的存在部位不同，每个人出现的症状也有所差异，按照发病部位、病变性质以及程度，可能会出现这些表现：
第一，手脚麻木，四肢不协调
手脚处于血液循环的末端，血栓是直接导致血液供应不足的主要原因之一。
一旦出现手脚麻木或者四肢不协调的问题，就需要及时地去医院检查。
第二，胸闷气短，胸口疼痛
如果出现血液循环不畅，胸闷或气短等不适的情况，也要怀疑是因为血栓造成的。
第三，口眼歪斜，流口水
很多老年人通常会有睡一夜起来出现口眼歪斜的症状，这个时候大部分的原因是因为脑部中的血栓而造成的，建议一旦发现这样的情况要及时就医。
一旦出现血栓，日常生活中需注意哪些？
脑血栓形成的发生与血液、疾病以及血流速度的变化密切相关。此外，患脑血栓时，日常护理也非常重要。
1、控制脂类摄入
控制脂肪摄入，以及减少食用动物脂肪。
烹饪时可以优先选择植物油，如大豆油、玉米油、花生油。此外还可以适当增加蛋白质摄入量，建议多吃鱼，尤其是海鱼，对记忆力的提升也有好处。
2、减少糖的摄入
糖不仅包括纯糖，还包括许多食物中的各种糖，如零食以及饮料和糖果。
经常使用这些食物，体内的糖会转化为脂肪，并在体内积累，此时人的体重和血糖，血脂以及血液粘度会显著地增加，不利于脑血栓患者的康复。
3、多喝水
血液粘度与脑血栓形成和发生，有一定的关系
对于易患脑血栓疾病的人群，夜间适量饮水，可以在一定程度上降低血液粘度。能保持血液流动的通畅性，有效预防血栓形成。
参考文献：
【1】] 王建枝，钱睿哲.病理生理学第9版[M]. 2018, 北京：人民卫生出版社.
【2】刘莅欣, 胡桃红. 血栓性疾病抗栓治疗的研究进展[J]. 中国临床医生, 2013,41(5): 15-17.
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