对于宝爸宝妈来说，最崩溃的瞬间莫过于独自带娃的时候，尤其是带2岁以下的小龄宝宝。毕竟年幼的宝宝需要照料的事务实在太多，无论出行、饮食还是安全，都需要大人时刻留心，一个人带娃确实分身乏术。
独自带娃时，除了照料饮食起居，还要带宝宝出门看风景、买菜做辅食等等，总免不了手忙脚乱，而且稍不注意宝宝还要哭闹，更严重的宝宝还可能磕碰受伤，这时候才是真的超级崩溃。其实想要一个人独自带好宝宝，也是有一些好的方法的，用好这些方法，让你轻松带娃不慌乱。
搞定带娃出行难
带娃出门绝对是最最考验家长的事情之一，尤其在需要独自带娃的情况下，既要时时刻刻关注宝宝的人身安全，又要做好准备应对宝宝在路途中的各项需求，带的东西会比较多，一手抱娃一手拎大包小包，是独自带娃的常态。其实，一个人带娃真的不用这么累的。
1.1带娃出门散步
如果只是近距离出门溜娃，不少家长都会选择抱着宝宝行走。但宝宝需要随身携带的物品繁多，独自带娃的家长需要一只手抱着孩子，另一只手提着大包。如果这时宝宝渴了饿了或是开始哭闹，家长难免陷入手忙脚乱的尴尬。
建议独自抱娃出行的家长，尤其是体力较弱的宝妈，准备一辆轻便小巧的婴儿车。不但可以推着宝宝自如行走，还可以将各种宝宝用品放入婴儿车架上一同带走，不但可以为自己减轻体力消耗，还能大大保障宝宝的出行安全。
1.2带娃自驾出行
随着生活水平的提高，很多家庭都拥有私家车，如果带娃短途出游，自驾行是很好的方式。可独自带娃的家长要集中精神驾驶，一时无暇顾及宝宝。这时候，就需要一个儿童车载安全座椅，帮助固定宝宝头部，保护脆弱的脊柱。
宝妈宝爸千万不可图省事，直接让宝宝坐在副驾驶座。各位家长千万注意，12岁以下的儿童乘坐自驾车，都需要使用安全座椅。安全座椅最好设置在驾驶座正后方位置，当意外出现时，能够固定宝宝的身体，减缓冲击力的伤害。
1.3带娃乘坐公共交通工具出行
如果选择飞机、高铁之类的公共交通工具出行，家长们一定要将宝宝牢牢“锁定”在视线之内。家长们独自带娃出门时，如果是会走路的大宝宝，可以准备一条防丢牵引绳，确保宝宝始终紧跟在自己身边；不会走路的小宝宝，可选择背带式腰凳，将宝宝固定在自己前胸位置，方便照看。
特别需要注意的是，带宝宝飞机出行时，一定注意保护宝宝耳膜。年幼的宝宝耳膜比成人的薄，而且咽鼓管未发育完全，不能承受飞机上的气压差。因此，部分宝宝在飞机上会出现耳朵疼的症状，这时可以让宝宝喝水、喝奶、吃零食都可以，用吸吮和吞咽来平衡咽鼓管的内外气压差，缓解宝宝不适感。
搞定带娃喂哺难
在带娃的路上，宝妈宝爸需要面对的另一大难题，就是哄娃吃饭。无论是需要母乳喂养还是已经进入辅食喂养阶段的宝宝，大到频繁喂夜奶、搞定挑食宝宝，小到注意饮食卫生与健康，每一件事都足以让独自带娃的家长崩溃……
独自带娃吃饭的确是个考验，需要家长们拿出更多的耐心和关爱。再针对不同喂养阶段的宝宝，准备一些好用的喂养“神器”，既能够为自己减减负，还可以帮助克服独自带宝宝的难关，何乐而不为呢？
2.1母乳喂养
对于母乳喂养的宝妈来说，独自带娃最恼火的就是，每天半夜需要爬起来好几次给宝宝喂夜奶。这样每隔两三个小时就醒过来一次，宝妈们睡不踏实又劳心劳神。时间一长，不少宝妈夜晚一听见宝宝哭闹，就会产生烦躁情绪。
在母乳喂养阶段，奶水充足的宝妈可以准备一个吸奶器，白天将多余的乳汁吸出，密封储存在卫生的储奶袋中备用。晚上温两袋在温奶器中，宝宝夜里醒来可以随喝随取，减少操作流程，方便快捷，还可以大大减轻宝妈的压力。
2.2奶粉喂养
如果是奶粉喂养的宝宝，独自带娃需要解决的大问题，就是奶粉冲泡。很多新手爸妈，尤其是搞不清楚状况的宝爸，在为宝宝泡奶的时候，最好借助专业的冲奶器，安装独立包的胶囊奶粉，可实现一键冲调，操作更加简便快捷。
如果宝妈实在不放心，可以提前冲泡好一定量的奶液，储存在干净卫生的奶瓶中，做好标识，放置在温奶器中进行保温。宝爸独自带娃时，只需要在宝宝饿肚子的时候，取出一瓶已经冲调好的奶喂给宝宝即可。
2.3辅食喂养
开始辅食喂养的宝宝，让家长们最头疼的大概就是挑食问题了。独自带娃的家长既要忙着给宝宝喂食，又要安抚宝宝挑食的情绪，简直手忙脚乱。如果有一把宝宝专用餐椅，可以将宝宝固定在一个区域内进食，家长也省心很多。
除此之外，建议家长给宝宝选购一些带有吸盘设计的餐具，可以牢牢吸附在桌面上。即便家长一时疏忽，爱玩闹的宝宝也无法打翻餐盘，避免后期打扫的麻烦。有了这类“耐造”餐盘，家长还可以提早对宝宝进行独自就餐训练。
搞定带娃安全问题
年幼的宝宝爱玩又好动，家长们一定有同感，哪怕疏忽一分钟，宝宝就可能遭遇安全隐患。因此，很多家长在独自带娃的过程中，始终精神紧绷，不敢让宝宝离开自己的视线。想要摆脱“脱身难”，可以重点关注下几个方面。
3.1注意睡觉安全
很多宝宝夜间都睡不踏实，睡觉时总会哼哼唧唧，如果得不到家长的及时安慰，很容易转变成大哭大闹。因此，独自带娃的家长，最怕夜晚听见宝宝哭声，既要担心宝宝的安全问题，又要操心宝宝的心理问题。
独自带娃本就辛苦，如果还要整晚担惊受怕，很容易让人身心俱疲。如果家长一人带娃睡觉，最好在自己的大床旁边安置一张宝宝的小床，四周有围栏隔离，既能保证宝宝睡觉时不会翻滚下床，又方便宝妈就近照料宝宝情况。
3.2留意爬行安全
1岁左右宝宝正处于爬行期，充满好奇的小家伙在家里一点都不安分，如果稍不注意，很可能发生跌倒磕碰等安全事故。对于独自带娃的家长来说，一定要在家中铺上柔软的爬行垫，避免宝宝摔倒或接触地板受凉，充分保障安全。
家中的家具以及墙边门框等位置，都很容易撞伤宝宝娇嫩的四肢。一个人带娃时难免疏忽，如果要短暂走开，最好使用安全围栏，将宝宝的爬行区域限定在客厅、游戏房等开阔地点，将零碎小物件收好，防止宝宝误食而窒息。
3.3重视其它安全隐患
除此之外，家中很多安全隐患都需要家长引起重视。刚刚会走路的宝宝，很喜欢在家里东走走西摸摸，稍不注意，宝宝很可能误触开关发生触电事故。因此，家中外露的插座一定要用防护盖遮起来，避免宝宝接触被伤害。
,
