这些年,我有了来自情绪上的病?这病叫焦虚症。

二十年前,我还处于青春期,本是充满活力的年轻人,可是,我犯了一种焦虑症,呈现一个苦脸的样子。

一天,妈见我从外返回老家,她见我有这一张″看不开",″迈不开″的苦脸,领我到附近的一位治疗焦虑师那儿。

这位焦虑师提三点建议,说:"年轻人犯上焦虑综合症,比如你,希望自己今生可获得一笔财富,第二,希望遇上一份真爱的婚姻,第三,让个人进修,成为一名包容,开怀大笑,学会自我疏导情绪的人。

看过焦虑师后,时时品味这个焦虑师对我说过的话,对呀,把它视作指南针。

我在外地,常常自疏处于不好的情绪。

一天,我在网上交往一个四十岁离过婚的女人,她自称负债,找一个只要是一个男人的性别就行,看了她的好几条语录,其中一条:她丑,四十岁又离婚,处于这尬然的年纪,想依靠一个人男人,不再婚一次,显然不行,我的标准应是,只要是一个男人就行。

我当时,也是四十多岁了,看了她的语录,不由同病相怜,约她在线下相见,那知,到了约定的地方,迟迟不见她前来,原来,她来过,见到我布着一张苦脸,站在这里,她才走了。怪她当时嫌弃我这一张难看的焦躁脸的时候,应该在线下说一声,才走呀?

过呀,过呀,我活到六十岁,也没结过婚,也没钱。

一天,我来到附近的大师家中,大师己经是个耆耆老人,见我治疗焦虑症,老人说:"这是沧桑症?″,″给你口服专治的沧桑药",我一听,见我年轻时候的焦躁症,发展成沧桑症,而且现在有了良药可服,说来,十分欣慰。

我要洒脱,心平气和,放飞我的晚年。

曹颖焦虑康复经验(治疗焦虑症)(1)

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