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晚上吃木瓜会胖吗(晚上吃木瓜会不会胖)

晚上吃木瓜会胖吗

晚上吃木瓜是不会导致发胖的。

木瓜中含有较为丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养,晚上适当的吃木瓜有促进消化的作用,晚上可以适当的吃一些水果,对身体有好处,但是建议不要吃太多,水果属于凉性食物,晚上吃太多的话,可能会造成胃肠道不适,建议适量。