店里小花说,刷微博刷到说:现在的孩子在10岁就来月经了,人的身体童年越来越短,她们那个年代都是初中才开始陆陆续续的。小花开始一脸问号,想跟掌柜来探个究竟。

月经量少延后怎么调理最有效(告别月经推迟量少)(1)

小花:现在的孩子,为啥这么早就来姨妈,是因为营养太好吗?

掌柜:一是因为吃进身体内的激素太多。二是跟现在接触到的图片和视频内容有关。

小花:原来如此。那我有个问题想问了,男朋友说我每次来大姨妈,就像吃了炸药,我自己真没感觉,这是不是他的错觉?

掌柜:当然不是错觉。那是因为在大姨妈期间,女同胞们的血是往下走的,而气却没有跟着往下,是往上浮的。本来嘛气血相当,人就心平气和,可是突然血少了那么多,气就有余,便生成火,容易暴躁。

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小花:身体自然反应,男同胞们请自觉退让包容,嘿嘿嘿。

那有什么法子可以缓解的吗?心烦意乱自己还是挺难受的,工作效率也差。

掌柜:可以喝玫瑰菊花益母草茶疏肝理气,可以清肝火的。

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小花:我的大姨妈每次都迟到一周,虽然知名大V说,前后1个星期,都算正常,可是我还是有点担心,它真的每个月都会往后延1周耶,没有什么问题吗?

掌柜:心情、饮食、熬夜和内分泌,都会影响大姨妈周期。如果这些你都正常,那就有可能是血虚和肾虚了。血虚,血流动缓慢,走得也慢。肾虚,肾阳不足,就没有力气去推动这个血的运行。

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小花:那肾虚跟血虚有什么其他身体反应吗?

掌柜:肾虚的话,会出现腰膝酸软,月经量少,经期爱跑厕所,容易疲劳等。

小花:天哪,这完全说的就是我,要怎么补救。每次来大姨妈都腿发软,老想上厕所但是其实又没有,量也是少得可怜。

掌柜:其实肾虚分肾阴虚和肾阳虚,但其实双管齐下是最好的。桂枝、黄精、枸杞和茯苓泡水喝。也可以试试藏红花跟黑豆熬粥熬汤,加黑糖。

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小花:好滴,可是血虚又是咋个回事。

掌柜:失眠,血不养心。面色苍白,嘴唇指甲都是没有血色的,容易疲劳,到了冬天,手脚更是冰凉冰凉的。

小花:oh my god,感觉你就是在针对我说的,条条都中。我妈说我以前脸色水汪汪的,现在惨白惨白的,每次视频都要唠叨我一次。

掌柜:可以试试蜂蜜桂圆泡水喝,喝一段时间,整个人的血色都会不一样。

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小花:谢谢掌柜,你可解决我的大难题了。

掌柜:月经不调,对女性身体伤害蛮大,皮肤粗糙长斑,毛孔粗大,严重的话可能导致不孕不育,所以要女孩子们要重视起来。

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