后手直拳不敢出?BoxingFun拳击专栏。
伙计们今天我来教教你如何大胆的打出后手直拳。在实战中我经常会见到一类问题,那就是很多新手在实战时都会害怕挨拳,这是本能很正常,所以他们会一边出刺拳,一边向后倾斜躯干。他们想打到对手同时又保证自己处于安全的位置。这样的机制就会在力学和心理学上产生很多问题。
我这样向前击打对手时,我的意识是向后的,这样必然导致我发力不流畅,同时我很难转动髋部,打出一记有力的后击拳。在力学上同样如此,我的重心在后脚,我的髋部向后旋拧着,这样我很难快速的把它转动到前方,所以新手这样站出后直会很慢,但一些有经验的拳手除外。
他们可以很好的解决意识和发力的问题,所以我们要改变上身姿态,改变重心,移至两脚之间,双手护头。当对方来拳时可以格挡,可以侧闪,也可以下潜。
但当我进攻时,我要让我的力量和意识都压进去,就像这样,重心跟着出拳向前压上,意识也不要滞后,身心合一。这时我们打后直时就会非常流畅迅猛,转胯发力也非常顺滑,这对于新手是非常重要的。
下期我们接着讲步法的配合。
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