孩子抵抗力低，感冒发烧是隔三差五就要发生的常事。“宝宝发烧了，赶紧给他退烧吧！”即使宝宝发烧很常见，但每一次面对宝宝发烧，做父母的心里还是会有担心，还是希望宝宝的体温快快恢复正常。治疗小儿感冒，99%的家长都知道吃药打针最见效。但你可否知道，是药三分毒，针剂打多了也会影响孩子的免疫力？
今天我就陪大家一起来聊聊有关孩子发烧的问题吧,但有时候，你的出发点是好的，但方法未必得当。
01
用被子捂汗
容易脱水
这是代代相传的退烧方法，不过，现在还是不要用了，因为宝宝发烧体温本来就高，给 他穿过多的衣服或盖厚被子，反而不利于皮肤散热、降温，越捂体温可能越高，如果宝宝出汗过多，还容易造成宝宝脱水，诱发高热惊厥。
02
用冰袋冷敷或用冷水
无法散热
发烧时，人的皮肤毛孔是收缩的，体内的热量不容易散发出来。如果环境温度高的话， 皮肤的毛孔才会扩张，体内的热量才能通过皮肤散发出来。如果用冰袋冷敷或用冷水擦身，皮肤的血管就会收缩，皮肤就像铜墙铁壁，热量无法散发出去。皮肤经过冷敷，体表温度确实降低了，但如果这时测肛温或口温就会发现，因为体内的热量散不出去，宝宝的体内温度更高了，这种情况会让宝宝更不舒服。
03
酒精擦拭
刺激大，酒精中毒
酒精擦拭也是以前常用的退烧方法，用稀释的酒精擦拭皮肤，使皮肤毛细血管扩张，加速水分的蒸发，通过酒精的挥发作用带走体表的热量，使体温降低。但是用酒精擦拭可能造成宝宝的皮肤快速舒张及收缩，对宝宝的刺激比较大，而且，酒精如果稀释不够的话，还有可能通过宝宝稚嫩的皮肤吸收入体内，造成宝宝酒精中毒，因此现在医生不提倡家长自己用这种方法给宝宝降温。
04
高烧不吃退烧药
消耗体力，增加宝宝痛苦
有的妈妈不愿意给宝宝吃药，担心药有副作用，所以宝宝烧到38.5℃或者超过39℃ 也不给宝宝吃退烧药。这种做法也不对。宝宝的体温超过38.5℃，会消耗体力，让宝宝精神不振，非常难受，此时应该给他吃退烧药降温，减轻宝宝的痛苦，同时让宝宝保存体力应对疾病。对乙酰氨基酚和布洛芬都是很安全的退烧药，可以按照宝宝的体重在推荐剂量下给宝宝服用。
05
一发烧就输液
胃肠功能紊乱，免疫系统受损
许多家长认为输液退烧快，希望能以这种方法让宝宝迅速退烧。其实，现在儿童口服退烧药通常服用后30分钟就能起效，而且口服退烧药副作用小，比较安全。输液次数多了，不仅会导致宝宝食欲下降，胃肠功能紊乱，还会使宝宝的免疫系统受到损伤，对他长远的健康也会有影响。
既然这些方法不可取，那小孩发烧怎么办呢？
请听我细细说来
退烧养护
每隔半个小时左右给宝宝量一次体温，体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法。可以采用洗温水澡、温水擦浴以及将室内的温度适当调低的物理降温方法，帮助宝宝将体内的热量排出。
一定要给宝宝补充足够的水分，少量多次地喝温水，如果宝宝不愿意喝白开水，可以让他喝稀释的果汁。喝水有利于通过代谢帮助散热，可以补充丢失的水分,防止虚脱。
保持室内空气流通，既不能门窗紧闭，也不能吹穿堂风，室内温度不可忽冷忽热。
尽量让宝宝多休息，保证充足的睡眠。饮食宜清淡、爽口、不油腻。
治疗小儿感冒发烧，除了针药与药物，老祖宗们留下来的穴位按摩图其实也有奇效。只要细心的妈妈你学会小儿推拿的几简单步骤，就能让孩子不吃药、不打针的情况下，将感冒发烧统统“拿下”。麻麻最好把此文收藏，以备不时之需哦。
一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法：
①平肝10分钟，从小儿食指指根推到指尖。
平肝能够发散外邪。感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤，通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。
② 清肺10分钟，从小儿无名指指根推到指尖。
中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就 会受到影响进而积热，用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并 且能促进皮肤排除邪气。
③ 推天河水15分钟。从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。
推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方式就能够解决了。
④掐五指节2~3遍。
掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血。
简简单单四步，妈妈只要找准穴位坚持做完相应时间，就一定会起到效果，很多高烧儿童的体温在短短几十分钟内就能降下来。
二、发热重的感冒（39℃~40℃）
①平肝、清肺各5分钟
平肝以发散外邪
清肺以清除肺热、解表
②推六腑15分钟
六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。
③掐五指节2~3遍
掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈。
④鼻塞严重者，揉阳池10分钟
阳池穴可以治疗头部一切疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实皆可以用。
⑤咳嗽重者，加八卦10分钟
八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等。
注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度可能会引发惊厥，请尽快就医
三、感冒夹食滞 （感冒兼乳食停滞者，症见呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣）
①平肝、清肺15分钟。
清肺以除肺热、解表。
平肝以发散表邪
②推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
③清脾10分钟
清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题。
④清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者
清胃能够治理肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆等，也是清除食物为本。
⑤运八卦10分钟
运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积。
四、寒热往来、寒热错杂型感冒
①分阴阳穴10分钟。
分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症。
②推大四横纹10分钟
开脏腑寒热，和气血，左右来回推。
③揉外劳宫穴15分钟
驱寒，治疗寒冷。
④平肝清肺15分钟
平肝，发散外邪。
清肺，清除热邪
⑤推天河水10分钟
推天河水能退热，感冒发热常用穴位之一。
有麻麻说，
小儿推拿很好！可我不会操作肿么办？
关注金钥匙健康公众号，教你更多小儿推拿知识
,
