做糖醋大虾我有妙招,掌握一个要点,色香味俱佳,简单易学
一直喜欢糖醋的味道,很多时候做菜都选择糖醋味。糖醋味可以算是大众口味,如果没有身体的特殊情况,人人爱吃。
糖醋味的菜肴当然主要的调料就是糖和醋了。要是菜肴的味道糖醋温和,酸甜可口,糖和醋的比例是关键。有一个笨方法,就是先调好糖醋汁,几种倒入锅中就可以。这个糖醋汁的材料和比例就是:水或者高汤,醋,糖,老抽,料酒;比例是:5:4:3:2:1,这样调怎么做味都正。
有一部分人不喜欢吃酱油,也就是老抽生抽等等,这样我们就可以按照2份糖、1份醋、2分清水的比例调配,这样就可达到最佳甜酸度。
今天我做的是酸甜焖虾。整个大年吃了好多油炸的食品,大虾做过油炸的香酥虾,油炸的食品毕竟是热量非常高的东西,经常吃对身体不是很好,虽然很香也要尽量控制。所以,今天做虾就选择做酸甜口,油少放一点,酸酸甜甜的不腻口,把大虾焖透,软嫩可口,非常好吃。
虾也是能提高免疫力的好东西,不只是味道可口,老少皆宜,多人体也是非常有益。虾中含有三种重要的脂肪酸,能缓解神经衰弱,能使人长时间保持精力集中。就凭这一点,最是和学习中的孩子们以及高强度的脑力工作者们。
今天我用的是大青虾来做的这道菜,记住上面的调料汁,根据大虾的量来选择放多少,保管成功。马上就是正月十五了,学会了露一手,就是两口之家,一能让对方惊喜夸赞一下下哦。
【糖醋焖虾】
材料:大青虾500克,水5汤勺,醋4汤勺,糖3汤勺,老抽1汤勺,生抽1汤勺,料酒1汤勺,葱花适量。
做法:
1、大清洗洗去虾肠,清洗干净。清洗大虾要认真,洗好和洗不好也会影响虾的味道。先用清水清洗一遍,剪刀剪去长须和头上很扎人的尖角,用牙签挑破头和身子连接的组织,清洗干净虾头里面的沙包的组织,冲洗干净。再用牙签慢慢地挑出虾线,动作要均匀,不要挑断了,在用流水冲洗就好。
2、姜蒜切好备用。葱花多一点味浓。
3、水5汤勺,醋4汤勺,糖3汤勺,老抽1汤勺,生抽1汤勺,料酒1汤勺,调成汁。
4、热锅,爆香姜末放入大虾煎。
5、把大虾煎至成红色,注意及时翻动,不要煎糊了,影响外观。
6、倒入兑好的料汁和一半的葱花,小火焖几分钟。
7、最后收干汤汁,在放入剩余的葱花炒匀即可。
小贴士:
大虾一定要洗干净,尤其是虾背上的虾线,虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,有很重的泥腥味,不卫生,也影响食欲,必须去掉。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食。
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,会导致急性砷中毒。富含维生素C的水果:如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬菜:西红柿,胡萝卜,青椒等等,这几样要记住,不要和虾一起食用。
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