数独是一个对训练脑力非常有帮助的数字游戏，对很多人来说是对未知世界的探索，数独会给我们一些数字，也就是所谓的线索，根据一定的规则去寻找答案，所以数独是打开数学思维很好的工具，这种脑力训练还可以提升智力。一旦沉浸其中，便无法自拔。
学习数独的好处《最强大脑》的数独项目的顾问，原中国数独国家队队长陈岑老师表示，数独训练是一种激发孩子学习兴趣的一种极为有效地方式，可以帮助孩子提升逻辑思维能力，激发孩子的学习潜力。另外，数独游戏，对于孩子的专注力和反应力，有很强的锻炼作用，毕竟数独游戏，需要比较长时间的专注力，来解决问题。
看似简单的数独游戏，对于孩子来说能够提升各方面的能力，主要表现有以下六点：
1、帮助孩子集中精神
在数独游戏中，有许多不同的级别，孩子们刚开始玩数独的初级阶段，由于游戏难度不大，所以能够比较快的完成一个数独，并且会获得很大的愉悦感。并且这种愉悦感会让孩子立即转向下一个层次，难度是逐渐提升的，所以这就要求孩子需要一些内心的平静去思考。孩子在玩数独的时候为了能够达到某个阶段，就会集中自己的精神，不会去做或者想其他任何事情。
家长如何教孩子数独家长们想要孩子从数独中受益，那么一定要好好掌握教数独的方法。《风靡全球的数字游戏》中说道，刚开始给孩子接触数独一定要有一个由易到难的过渡。
1、从简单宫格开始
3*3宫格难度比较低，这个时候家长可以和孩子解释行和列之间的区别以及水平和垂直两个术语，并确保他们对每一个都有基本的理解。在教学时，让孩子选择一个数字，并把它放在另一行，强调他们不能在那一行出现相同的数字。此时，孩子们很容易完成那一行。重复这个过程，再次强调数字不能在任何行中重复出现，无论是水平还是垂直。在《如何教孩子3*3宫格数独中》就讲述了这种3*3的宫格很容易让孩子懂得数独的规则。
2、用颜色等其他形式代替数字进行游戏
如果孩子对数字还不够熟悉，可以利用不同的颜色或者是孩子所认识的物件图片来代表数字，把这些颜色块或是图片放在宫格中，规则不变。把数字改成颜色或者图片，对于孩子来说，更容易发现错误以及更高效的移动颜色或者图片进行游戏。
3、逐步提高数独的难度
在孩子比较熟悉数独游戏，而且想要更大的挑战性的时候，可以给孩子接触6*6宫格，最后再引入9*9宫格。接触数独游戏应该是逐步的，孩子在探索中会慢慢拓展自己的数字范围以及批判性的思维技能。
4、 使用练习数独的APP
对于家长们来说，如果没有时间或者能力教会孩子数独不要紧，这里根据孩子接触数独的程度，分别给家长们推荐一些适合学习数独的软件。
如果比较喜欢在纸质材料上操作，那么家长们也可以把数独所要使用的宫格打印下来给孩子进行游戏，甚至亲子共同游戏。
初学者学习数独可以打印的宫格以及如何使用不管是大人自己玩还是给小孩准备的，在这里给大家准备了一些可以打印出来的宫格，在使用的时候只需要遵循游戏规则即可。第一，数字1到9在每一行，仅能出现一次。第二，数字1到9在每一列，仅能出现一次。第三，数字1到9在每一组，仅能出现一次。
数独有不同的难度，也有不同的解法，是一个非常丰富并且有深度的内容，本文介绍一下数独的基本玩法，打开探索未知世界的大门。
数独源于18世纪瑞士，是一个9×9的填数字游戏，玩家需根据9×9格子中出现的已知数据，去推理空白数据。那么开始之前我们先来了解一下数独的一些常用术语名称和基本规则：
行：数独盘面之中，每一个横排。比如图中涂蓝色的9个单元格组，共同构成一行。标准数独盘面一共含有9行。
列：数独盘面之中，每一个竖列。比如图中涂蓝色的9个单元格组，共同构成一列。标准数独盘面一共含有9列。
宫：数独盘面之中，每一个正方形的、用粗线围住的九宫格。比如图中涂蓝色的9个单元格组，共同构成一个宫。标准数独盘面一共含有9个宫，从上到下，从左到右依次为第一宫、第二宫、第三宫等等。
格：数独盘面之中，每一个小的格子。
相关格组：每一个格子所在的行、列、宫内的其余单元格的集合，也就是说当这个格子填上数字后，它所在的行、列、宫其余所有的格子都不能填入相同的数字。
数独规则：数独的盘面是9个宫，也就是一共有81个格子，每一个宫内均含数字1-9，同时还要满足每一行、每一列、每一宫内数字1-9都只能出现一次。
现在老师要教大家一个填数的基础方法，排除法，这个方法可以让同学们用更加清晰的思路的对数独题目进行填数，而不是盲目去猜数，常用来填基础数独，我们来看图，先找出图中数字出现次数最多的数字，是1，那么我们从数字1开始。
首先我们先把1的相关格组列出来，找出第二宫、第六宫、第八宫能填入1的格子，就能得到下图
第六宫和第八宫的数字1可以直接填入，而第二宫则需要填入第八宫的数字1后，排除第二宫可以填入的右边格子后填入第二宫的数字1就能得出下图
然后，我们再用同样的方法把其余能填入的数字找出来，如果找不出来可以先空着，那样我们就会得到下图
好了，我们现在已经完成了第一轮的排除，可以得出已经完成的数字有1、2、5、8、9，那么现在数独盘面上的空白区域减少了很多，接下来我们可以来进行第二轮排除，从剩余没有填完的数字3、4、6、7去排除，我们就可以得出下图
数字都填完了，接下来确认每行、每列、每个宫内的数字都不重复，那么这个数独就填好了，这就是填数独最常用的方法————排除法。
可能同学们会觉得数独很难，不知道该填什么、解起来老是会卡住在某几个格子、填错一个数字后面的就全乱了、看着就头皮发麻等等问题。这些问题的出现都是因为没有系统地去理清思路顺着逻辑解题，数独入门学会了吗？大家可以找更多的数独玩一玩，打开这个奇妙的数独世界。
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