我在抖音直播跳绳,跳了十几天,暂时放弃了,我来为大家科普一下关于女生跳绳主要瘦哪里?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

女生跳绳主要瘦哪里(跳绳的秘诀)

女生跳绳主要瘦哪里

我在抖音直播跳绳,跳了十几天,暂时放弃了。

为啥,基本没人看,尽管我自己觉得跳的很好,但依然不够吸引眼球,因此再次验证了那句话“所有的成功都不是偶然,”。

即使抖音很多看起来土里土气装疯卖傻的的人,你若自己看,其实人家也是有特色和绝活的,当然也有套路,也可以理解为方法。

有人建议我买一套奥特曼服装跳绳,我说,那还不如剃光头当和尚跳绳,当然这些只是玩笑而已,我估计在抖音去扮和尚佛教协会的人会投诉。

算了,还是回软件好好跳绳吧。

昨天,感觉不错,没吼住,跳了四千多个,其实状态到位以后,四千五千都只是数字而已,如果你能突破三千,那么后面都很简单。

有群友说,你怎么那么优秀,我一周都坚持不了。

其实我觉得这没什么,能不能坚持一件事情取决于你想不想坚持你的意志,够不够坚定。

再或者说取决于他对你的吸引力够不够大,他能够给你带来什么?

不要觉得我说这句话太功利,其实人做任何事情都是有目的的,能不能做?愿不愿意为他付出多少,完全取决于他能够从。这件事情上得到多少?

当目标对你的吸引足够大时没有?做不到的事。就像小时候谈对象追女孩,那时候什么事儿都不是事儿,什么困难都不是困难,只要能和自己心仪的女孩见上一面,哪怕不说话。也会开心一整天。

每次跳绳时,看到自己逐渐消失的肚子,慢慢健壮的肌肉,以及随着音乐收放自如的动作,真的是一种享受,也很有成就感。

如果我在阳台或者是室外跳绳,几乎每次都会吸引上百人围观,刚开始还会觉得不好意思,而且会频繁绊绳,而现在,在我眼里,观众只是空气,无论他们说什么,做什么都影响不到我。

人能否坚持一件事,意念很重要,且我认为意念会产生力量,产生奇迹。

最近天越来越热,有时候即使不运动也会出一身臭汗,因此每天跳绳最开始那几分钟真的很煎熬。

说实话,没有一天想跳,所以我现在都是分几波跳的,先跳四分钟速度比较慢那种,先找感觉,然后再四分钟,再加速。

一半两到三轮下来,身体才会进入最佳状态,不仅不觉得困,还会感觉越来越有力量,最难也就是开始那几分钟,当突破一千左右以后,后面的三千五千其实只是数字而已,如果我愿意,跳一万也没什么,只是人不能走极端,运动过量也是病。

恰到好处,见好就收,才是最好的做事状态,千万不要上头。

就像我之前说过的那位同事,一个礼拜就从初跳整到了四千的,然后膏药都用上了。

再然后,就开始给自己找台阶和借口,什么我不适合跳绳,运动因人而异,然后跟着那个网红跳健身操,我心想跳绳你都拿不下来,还健身操,那个活动量可大多了,尤其摆胯的那个动作,对于一个四十几岁没有运动基础的人来说,更应该慎重。

果然又是不到一个礼拜,说胳膊又废了,抬都抬不起来了,冷敷热敷膏药都用上了。

昨天又跟我说,好了准备撸铁啊,我没说什么,有句话叫“好亮眼难劝该死的鬼”,随他去吧。

一不是我的客户,二不是我的亲友,也没有向我付费,我凭什么管你。

乱七八糟的就写这些吧,未尽之处,明天继续。

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