今天我在一个学习社群中抛出了2张学习图片，获得了社群里姐妹们的点赞，还有一个姐姐单独和我说，我的笔记很棒，想学习我的记笔记方法。我因为2张学习笔记卡片收获一枚好朋友，一整天都好开心[笑]。
特意写篇专属文章送给她，也送给爱读书，爱学习，但没有找到适合的方法记笔记的朋友们。
我用的是什么记笔记法呢？揭晓答案——卡片式笔记法。
我猜屏幕前的你，记笔记是不是下面三种里的一种呢？
- 文档法——把看到的、学到的都记下来，其中不乏有很多复制粘贴。
- 思维导图法——运用一些app，搭一个逻辑层级图。
- 手绘脑图法——亲自动手画一颗“大树”，让它开满花，结满果。
首先我们要刷新一个认知，究竟什么是知识？书本上的内容是知识吗？
实际上，书本上只有信息，没有知识。只有运用这些信息，帮我们解决问题，排除不确定性，增加确定性时，信息才成为知识。
❤️小思考：为什么读了很多书，却很难有大的改变？
其中一个重要的原因在于，知识没有很好的内化，需要用的时候，提取不出来。
- 文档法，存入很简单，只要记录就可以，但是提取的时候会发现，记录的东西太多了，晕字了，找不到重点了。
- 脑图和导图法，存入时费劲儿，提取时也费劲儿。比如，提取的时候找不到哪个知识在哪个层级；由于记录时只输入了关键点，单拎出来一个点的时候联系不上语境和上下文，丈二和尚摸不着头脑。
而卡片式笔记法呢，存入时稍稍有难度（放轻松，只要认真阅读下面的内容就可以搞定），但是提取时很快捷。
如何用“卡片”记笔记？
——三步轻松记笔记
卡片式笔记，分为三个部分：
- 核心概念
- 个人体验
- 行动指引
第一步——核心概念
当听课、阅读遇到一些“关键概念”时，不妨停留一下，把它们记录下来。
一个小技巧，不要记录“xxx是xxx”，要记录“xxx不是xxx，而是xxx”。
比如，读书，不是记忆，而是理解。
事情很多，不单是做时间管理，而更是要做能量管理。
为什么要这样对照记录呢？
“不是……而是……”的句子可以提升我们的认知，让自己拥有行动力。
我敢肯定，如果我下次遇到多任务并行的时候，我一定会做能量管理，而不单单是时间管理，这是这个句子赋予我的行动能量。
最关键的是，我们不是在单纯引用、转述他人的话，是在用自己的话讲述，里面会加入自己的理解，慢慢得就会形成独属于自己的知识体系，想想是不是就很酷呢！
第二步——个人体验
一个新知如何很好得内化呢？
你有没有这种体验，你阅读或是看电影、看电视剧时印象最深刻的，往往是与个人的经历有很大相似性的情节，或是能唤起你对过去回忆的，促进你产生新感悟的地方呢？
当新知与过去发生勾连，产生链接的时候，这个新知不再是脑海里随时可能被吹走、遗忘的一个点，而是会与过去的某个点“啪”一下连在一起，这样是不是就会稳固很多呢？
所以，在这个部分，我们可以多想想上面的那些核心概念，能唤起我们什么经验、体验、感悟或发现。
与个人体验相连接，有画面感、情绪点更佳，这样会让知识更好的内化。
第三步——行动指引
我们读书，是为了获得知识，获得知识是为了解决实际问题，解决问题需要遇到问题的时候能想起知识。
问题来了，很多人遇到问题的时候，想不起来学到了什么知识[泪奔]。
那么，在学习的时候，就不妨提前预设一下，“以后，当……的时候，要……做”。
有了提前预设，你只需要遇到问题的时候把卡片拿出来就可以用了！
这样分三步，就可以完成一张知识笔记卡片的记录！是不是蛮简单的！
如果你担心写不出来，没关系，先完成再完美，勇敢迈出第一步，写卡片不等于写作文，每张卡片一个知识点的话，200—500字很足够了！
放一张我的知识卡片：
卡片式笔记法，用过的都说好，nice！
温柔兔向你发出邀请，来输出一张“知识卡片”吧！
知识产权说明：这个方法，我学习于个人发展领域最顶尖的古典老师。
关注温柔兔，一名既懂高考志愿填报，又懂读书、生涯规划的高考志愿填报规划师
