哈喽，大家好，我是小们～
作为女人，都想丽质，要不就励志。不是每个人都生来漂亮，但我们一定要活得漂亮。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实。忙碌起来、学习起来吧，我们也是可以变得更美的！
接下来，我们就来说说那些可以让我们变得精致漂亮的20个日常小习惯，赶紧拿出小本本记下吧：
第①：早起空腹喝杯水经过一晚上的休息，我们人体会处于一个缺水的状态，所以早起喝一杯水是很有必要的。这个方法可以增强消化能力，对便秘有好处，长时间便秘很容易长闭口和痘痘。那喝什么水最好呢？记得是“温水”！
第②：坚持维C的摄入众所周知，维生素C可以提升我们的肤色，看上去更有气色，对个人颜值是很有帮助的。建议每天摄入量为100mg，不要过多摄入。
快节奏的当今，吃一顿饭你需要花多长时间？15分钟、10分钟，甚至说5分钟呢？吃得太快会影响食物的消化，加重肠胃的承受能力，使身体越来越胖。女明星佟丽娅在《向往的生活》里讲述：保持身材的窍门之一，就是需要做到细嚼慢咽。
第④：练习“站墙”好看的脸部对我们很重要，但是也不要忘记仪态。一个经常含胸驼背的仪态，你看着会觉得舒服吗？每天坚持靠墙站10-20分钟，记得收腹，坚持后可以改善驼背和“水桶腰”！
长时间弯腰玩手机，不仅对我们的颈椎不好，也会影响我们的视力。近视眼的忧伤好多人都懂的吧，眼睛也少了些许灵动，长时间戴眼镜也很影响颜值。
第⑥：认真护肤，不要偷懒护肤流程请收好：
◈ 晨间护肤：洁面-爽肤水-眼霜-精华-面霜-防晒；
◈ 晚间护肤：卸妆油（ 洁面）-爽肤水-眼霜-精华-面霜；还有，去角质（每周1次），片装面膜（每周1-2次）。
学会修理眉型很重要，长期不修理眉毛，看上去会比较的潦草，一个好看的眉形可以让自己看起来更加精致。去外面的门店至少10~20块钱一次，建议你们找教程试着自己修剪，这是一个熟能生巧的过程。
第⑧：学会打理头发人靠衣装，人也要靠发型来“装”，好看的发型可以让人看上去更年轻，也可以给人带来自信。洗完头后使用护发素和精油，可以让我们的头发更加柔顺光滑。
经常用嘴呼吸，嘴巴会变“凸”，不用说，颜值肯定会受到影响。如果说你的嘴巴经常在无意识的时候，处于半张开的状态；早上醒来老是觉得嘴唇、喉咙很干？这些都是你没有用鼻子呼吸的表现，建议练习用舌头顶住上颚。
第⑩：多读书如果你不知道为什么要多读书，那你多去看一看房琪，你就会明白原来文字也可以温柔而有力量，可以让人有气质，更加闪闪发光。
总结：姐妹们，你的安全感应该来源每天变好的皮肤，更加有气质的修养。坚持好的日常小习惯，悄悄的努力悄悄的变美变优秀！
你们还知道哪些变好看、变精致的好习惯吗？一起来分享呀～了解更多精彩的护肤内容，多看@独孤小小们！
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