低血压是由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。
它主要危害为:
1、·眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降
2、·晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加
3、·引发心情压抑、忧郁症等精神障碍
4、·诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血
5、·听力损害、视力障碍
6、·生活质量降低
有低血压病史的人群平时就要多注意些以下事项
1、要充分休息，劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜;此外，睡觉时枕头不宜过低。
内关：位于腕横纹上2寸，两筋之间。
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