孩子做事三心二意，很难静下心来，做作业马虎大意，动不动就出错，除了看动画片能坐十分钟，其它时候都是屁股没坐热就站起来了……
我们生活中看到孩子的这些问题，很多都跟没有专注力，注意力难以集中有关系。孩子不能全身心的投入一个事情中，自然就容易出错。
下面列出了6个注意力训练的小游戏，爸妈可以晚上在家和孩子玩一玩，从难度低开始慢慢过渡到难度高的，长期下去，孩子的专注力必然会得到提高。
夹豆子游戏
很多幼儿园喜欢让孩子玩夹豆子的游戏，不但可以锻炼宝宝的手眼协调能力和手部力量,还能训练宝宝用筷子。
其实夹豆子游戏对孩子的专注力培养也很有效，孩子在把豆子从一个容器夹到另一个容器的过程中，生怕豆子会滚落，所以注意力会高度集中。
游戏方法：准备两个碗或是盆，其中一个装上豆子（花生米也可以），给孩子一双筷子或是一个镊子，让孩子讲豆子从一个碗里夹到另一个碗里。记录时间，看能不能越来越快的完成。
2
排列顺序
这个游戏我跟孩子做过很多次，将物品排列顺序后让孩子记忆，然后打乱顺序，再让孩子凭记忆排列正确。这个游戏不仅对孩子注意力有帮助，对记忆力的培养也有帮助。
游戏方法：妈妈准备3到8张卡片，动物、植物、蔬菜等都可以，先取3张，按顺序放好，让孩子记住摆放顺序，然后孩子闭眼睛，妈妈把卡片顺序打乱，孩子睁眼，将卡片顺序凭记忆摆好。
后面可以逐渐提升难度，卡片可以越来越多，也可以针对孩子年龄进行调整。
3
拼图
拼图是很多小朋友都喜欢的游戏，不仅可以锻炼孩子动手动脑的能力，还可以培养孩子的耐心和专注力。
通常拼图都是由日常生活中拼起，所以小朋友要熟悉身边的事物，才能按照逻辑拼出正确的图形，除此之外，拼图游戏富有挑战性，注意力很容易高度集中，所以是让他可以坐得住的一件事。
游戏方法：根据孩子的年龄段，给他准备难度适宜的拼图，如果这一次拼得不错，下次可以增加难度。
4
字卡游戏
字卡还有一种玩法，就是将词语进行分类，比如10张字卡，有3张属于水果类，就可以依次念出字卡上的字，要求孩子听到水果类的词语时就举起手。
这种游戏也可以将孩子的注意力吸引过来，让孩子不容易分神。
游戏方法：准备一定数量的字卡，里面包含不同的种类，比如水果、蔬菜、交通工具等，依次读卡，让孩子听到某一类词语时，举起手。也可以增加难度，听到蔬菜类就举左手，听到交通工具就举右手。
5
听字训练
听字训练就是父母读一段话，让孩子听其中的一个字或一个词出现的频率和次数，直到正确为止，可以逐渐增长篇幅。
游戏方法：家长读一篇短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
（有一天，天气非常好，阳光灿烂，小猴的心情非常好，想去散 步，可刚一出门就被一块小石头拌倒了，小猴很不高兴，一边走一边 低着头，可刚一抬头，就看到一棵桃树，小猴高兴极了，一下子就爬 到树上吃桃子，树下过路的兔子说：“猴哥哥，你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。"）
6
找数字
研究表明，7 - 8岁儿童按顺序导找下图每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
游戏方法：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
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