小编最近很少吃到美味的肉肉了,猪肉因为种种原因价格涨了不少,还好小编自身不挑食,也很喜欢吃鱼,黑鱼就是其中我特喜爱的美味,百吃不厌。黑鱼吃起来肉质鲜嫩美味,有很高的营养价值,是餐桌上的美味佳肴。接下来,我们简单说一说学会这样烹饪黑鱼,美味过瘾很下饭,孩子们都抢着吃。

(1)水煮酸辣黑鱼

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(1)

食材:黑鱼、辣椒、泡椒、葱姜蒜、鸡蛋

做法:1、将鱼清理干净,切去头部,去除鱼骨,片成鱼片备用;

2、鱼片中放入蛋清,少许淀粉,盐,黄酒,生抽腌制5分钟;

3、锅中倒入少许油,放入花椒、葱段和姜片、干辣椒煸香后,倒入酸菜翻炒,炒熟后,加入少许盐调味;加入适量的水焖煮约20分钟,煮出酸辣味。

4、打开锅盖,放入黑鱼片,轻轻涮一下即可

(2)清炖黑鱼汤

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(2)

食材:黑鱼、葱姜蒜、黄酒、胡椒粉

做法:1、黑鱼处理好,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉,再切成鱼片备用;

2、锅里热油,放入姜擦锅,放入处理好的鱼头、鱼骨头,小火慢煎,煎炸至两面金黄;

3、再加入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤;熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味;

4、然后倒入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

(3)小炒黑鱼片

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(3)

食材:黑鱼肉片、辣椒、葱姜蒜、胡萝卜、料酒、胡椒粉

做法:1、买处理好的黑鱼片清洗干净,加入盐、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。

2、胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。

3、热锅烧油放入姜片、葱段煸炒,然后放入胡萝卜及冬笋片翻炒,炒至胡萝卜略变软。

4、再加入青椒翻炒1分钟,再放些盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。

(4)山药黑鱼汤

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(4)

食材:苦瓜、黑鱼、胡椒粉、料酒、盐

做法:1、将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,山药切成块;

2、煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入山药、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可。

(5)油泼黑鱼

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(5)

食材:黑鱼、辣椒、料酒、酱油、糖、鸡粉、葱姜丝、花生油

做法:1、黑鱼处理干净,从背部开刀,片至肚处,去掉大骨,加盐、料酒稍腌。

2、将鱼加尖椒丝,上笼蒸熟;加葱姜丝,浇热油。

3、然后倒入用酱油、糖、鸡粉、味精一起调制好的鱼汁即可。

(6)炸黑鱼排

黑鱼怎么烹饪好吃 学会这样烹饪黑鱼(6)

食材:黑鱼、鸡蛋清、面包渣、淀粉、胡椒粉、鸡精、芝士、番茄沙司

做法:1、将鱼去内脏、去骨、去刺、去头、去尾、去鱼皮清洗干净,切成段放入盘中,加入盐、鸡精、胡椒粉、芝士腌制5分钟后放入少许蛋清、淀粉拌匀,再将鱼片逐片放入面包渣中蘸匀;

2、坐锅点火放入油,油五成热时,放入鱼片炸至两面金黄色捞出沥干油,食用时蘸番茄沙司即可。

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