长斑可以说是很常见的一种皮肤状况,不管是年轻人还是老人,脸上身体上的皮肤都会起一些斑。有的人以为斑就是单纯的色素沉着,但是斑的形成远没有你知道的这样简单,有些地方长斑很可能就是疾病的征兆。赶快看看你有没有长类似的斑,提前预防。

脸上突然长斑是什么原因引起的(脸上这三处长斑预示哪些疾病)(1)

位置一:长在太阳穴两侧和额角。

如果斑集中长在这两处位置,要注意肝胆功能失调,肝气郁结,这种病症还会伴有消化功能减弱、失眠多梦等等。

肝脏排毒的方法:

1、多吃青色食物,比如青橘或者青柠檬,能够通达肝气,疏肝解郁,帮助肝脏排毒。

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2、吃枸杞,枸杞能够提升肝脏对毒素的耐受性,但是不要泡水,每天嚼15颗左右的干枸杞就可以。

3、按摩太冲穴,太冲穴位于脚背面大脚趾和第二指之间的凹陷处,用手指按揉太冲穴3到5分钟,感到有轻微酸胀感即可。

位置二:长在两颧骨处。

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两颧骨到耳前上方长斑表示肾气虚,三焦气机不畅,脂代谢紊乱,颧骨部位长斑后多伴有气短乏力、胸闷心慌、消化功能减退,食欲不振腹胀等症状。

补肾的四种食物:

1、黑米。黑米能够滋阴补肾健身暖胃,还可以清肝润肠。

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2、何首乌。何首乌补肝肾益精血,因为肾虚而出现头发早白、腰膝酸软、筋骨疼痛,女子带下者,食用何首乌都有很好的效果。

3、栗子。栗子是秋冬补肾健脾的佳品,具有很好的补肾健脾的功效,以及强健身体的作用,能够令肌肤保持润泽。

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4、黑芝麻。经常食用黑芝麻可以补养肝肾,还可以帮助机体抗氧化,延缓衰老延年益寿。

位置:长在上唇处上唇是大肠经经过的部位,对应的是泌尿生殖系统。上唇处长斑说明肾气不足,大肠虚寒的征兆,女性会伴有月经不调症状,一定要警惕生殖系统疾病。

保养生殖系统秘诀:

1、少穿塑身内衣。塑身内衣的压迫力比较大,容易影响女性卵巢发育,功能受损,使卵巢发生早衰现象。所以着装一定要适宜,宽松舒适为主。

2、生活有规律,保持充足睡眠。休息不好影响卵巢功能的自我修复,所以要做到劳逸结合,帮助卵巢保养。

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3、多吃含雌激素的食物。像是大豆、胡萝卜、牛奶等食物,少吃垃圾食品,不吸烟喝酒。

上唇是大肠经的循行部位,对应的是泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢问题。

脸上长斑多数是良性,但是如果出现以下症状,一定要尽快就医,避免延误:

1、斑点越长越大,甚至短时间内迅速变大

2、斑上有皮屑有痂,容易出血,有不明液体流出

3、斑点颜色混杂

4、斑点周围的皮肤出现红肿、瘙痒各种不适感。

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