杆别踫身体，一开始有点晃，运杆幅度就小点，速度慢点，连续打一周，你就会发现自己出杆发力不一样了。另：还有一种可能你站位导致下盘不稳，这种情况下你会上身肌肉不够放松，出杆发力就会动身子，导致发力不顺、不直。
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