小伙伴们,在你的记忆中,周末是指哪一天呢?据资料说:一星期的最后的时间,原指星期六,实行双休日后,也指星期五。但是,也有这样说的,周末指的是星期六和星期日。实行五天工作制后,周末指每周的最后两天。周末,顾名思义是一周的最末尾,这个日期,在不同的文化地区可能有不同的指代。按照中国的传统习惯,通常说的一周,是周一到周日,也就是说周六和周日是周末。这两种周末解释不是同一天,你认可哪一天呢?我家周末三餐,宽粉鸡配炒肉,9种搭配,网友:吃得太好了。

鸡肉宽粉和什么搭配好吃 我家周末三餐宽粉鸡配炒肉(1)

不管是哪一天是周末,在我家周六和周天都是周末,就是给家人做好吃的时间。这次的周末一日三餐,就是早餐鸡蛋饼和糯米粥加炒菜,午餐宽粉大盘鸡配搭蚝油生菜,晚餐就是毛豆炒肉和炒苋菜等,发到我的美食群里,群友说,我家周末吃的太好了,这好吗?就是鸡和时令菜食材烧肉,难道你们周末不是这样吃吗?

周末早餐

主食:葱花鸡蛋饼 糯米粥

菜:青椒炒土豆丝

我家早餐主食葱花鸡蛋饼出镜率很高,老公和闺女都爱吃,就是我不太喜欢,几天不吃,就开始说要吃鸡蛋饼了,让我早餐煎点,我做鸡蛋饼很快,只要面糊搅拌好以后,用平底锅煎一煎,早上3个人的主食,十几分钟就好了,搭配电饭煲预约好的糯米饭,炒一个青椒土豆丝,一家人的早餐就好了,家人对这种早餐很是喜欢,有小伙伴说,我家早餐蛋白质少,其实蛋白质都在主食里,不要太强求蛋白质的比例,我们是过日子,不是营养专家在做比例搭配,放眼看看,谁家吃的早餐,都是营养专家搭配好的呢?

鸡肉宽粉和什么搭配好吃 我家周末三餐宽粉鸡配炒肉(2)

周末午餐

主食:皮带面

菜:宽粉大盘鸡 蚝油生菜

这两种菜都是闺女点名要吃,尤其是宽粉大盘鸡,我们自驾游的时候,在克拉玛依的一家大盘鸡店吃过,真的不错,回家就想复制味道,趁着周末复制出来了,家人都说好吃。

鸡肉宽粉和什么搭配好吃 我家周末三餐宽粉鸡配炒肉(3)

宽粉大盘鸡,即可以做主食吃,也可以做菜吃,主食菜一锅出来,真是好吃极了。尤其是宽粉,被大盘鸡的汤汁裹住,真是劲道又入味好吃。

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热锅凉油,油烧到6成热,下白糖炒出糖色,成咖啡色的泡泡以后

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加辣皮子、花椒粒,八角、姜片、草果翻炒出香料味道

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加辣皮子、花椒粒,八角、姜片、草果翻炒出香料味道

鸡肉宽粉和什么搭配好吃 我家周末三餐宽粉鸡配炒肉(9)

要炒出香料的味道,可以多翻炒几下

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加清水大火烧开,转中小火焖烧20分钟左右,具体看鸡肉的量确定时间,鸡肉快熟了,下泡发好的宽粉翻炒均匀,可以加点盐,煮开,烧到宽粉变软,鸡肉熟透,要带有汤汁多些,所以烧鸡的时候,加清水要多些,宽粉很吸收水的,如果汤汁不够,可以再加入开水

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蚝油生菜,这是闺女想吃,现在的生菜真是贵,一公斤12元,这盘8元,贵吗

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皮带面拌着大盘鸡汤汁吃,真是太入味劲道香浓了

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周末晚餐

主食:米饭

菜:毛豆炒肉丁 宽粉大盘鸡(午餐剩下的) 炒苋菜

早餐午餐都是面食,晚餐就要吃米饭了,尤其是老公,晚餐就爱吃米饭和炒菜,这下给满足了胃口。毛豆是秋季时令食材,炒肉丁真是好吃。搭配清炒苋菜和午餐剩下的宽粉大盘鸡,晚餐就丰富了。这样一天都有米有面,炒菜烧菜都有,是不是丰盛的周末呢?

毛豆炒肉丁已经发布菜谱,就在这个账号,喜欢的小伙伴们,。可以去看看哟,秋季多吃毛豆好处多多。

鸡肉宽粉和什么搭配好吃 我家周末三餐宽粉鸡配炒肉(16)

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可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

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我,享受美食不迷路!

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