“铁塔燃灯”
“醉打蒋门神”
长穗剑是一种与众不同的运动方式，其剑把后配有长约110厘米的长穗。舞练时身随步动、剑随身行、穗随剑舞，动作轻灵敏捷、潇洒飘逸，令人赏心悦目。上世纪初，古都开封曾经流行“宋都长穗剑”，但因其剑法动作难度较大，习练者越来越少，现已濒临失传。开封市武术爱好者王新忠偶然接触到“宋都长穗剑”，并一直对其情有独钟。22年来，他不断收集整理“宋都长穗剑”的资料，并反复琢磨每一个招式习练。后来，他又将自己对生活和武术的一些见解融入剑招中进行创新，并取名为“宋都汴梁长穗剑”。他说，他晚年最大的梦想就是借助练习长穗剑宣传开封文化，并让更多人参与，通过练剑强身健体。
从小喜欢运动
王新忠告诉记者，他从小就非常喜欢运动，而且爱好广泛。生活中，除了跑步等运动外，还经常玩翻跟斗、倒立、转呼啦圈。后来，他喜欢上太极拳，每天练习太极拳也成了他的必修课。前几年，为了挑战自我，他还参加了一家电视台举办的才艺大赛，表演的才艺是转呼啦圈，受到大家的喜欢。“比赛拿不拿名次都是次要的，获得快乐是最重要的。”王新忠高兴地说。后来，好动的王新忠老人在练习轮滑时意外摔倒，手腕和髋关节粉碎性骨折，但这并没有影响他健身的脚步。
“躺在病床上的那段时间可把我给憋坏了，虽然不能动，可我每天在病床上也想着怎样健身。对学习的轮滑技巧、太极招式在脑海里像放电影一样一个个过一遍。”王新忠说。经过一段时间的恢复后，他刚能下床活动，就又开始了各种健身运动。他说，这些运动不仅使他获得快乐，还增强了他的体质。
意外邂逅长穗剑
71岁的王新忠老人是原开封市冰箱厂的一名职工。说起长穗剑 ，还得从20多年前说起。1994年的一天，因单位停电，王新忠便到河南大学校园里转悠。偶然间，他看到一位老人舞的剑和平时见到的不一样——剑穗比剑身长，他就多看了几眼。当时，舞剑的老人握剑翩翩起舞，嘴里还念念有词——“陈桥兵变”“黄袍加身”……一招一式都有一个开封的历史典故，这就更引起了他的好奇心。“剑穗看起来比剑身还长，本来就很吸引我，再加上他每起一个动作，嘴里就说出一个历史典故，这就让我更有学习长穗剑的冲动。”王新忠说，在和这个老人的交谈中，他得知老人是河南大学一名退休老教授，舞的剑叫“宋都长穗剑”。当天，在王新忠的再三央求下，老教授答应教他练习长穗剑，并送他一套剑谱。老教授还告诉他，由于长穗剑练习难度较大等原因，不少年轻人都不太感兴趣，一些练习长穗剑的老年人也在练习一段时间后就放弃了，希望他有心理准备。听完老教授的话，王新忠丝毫没有动摇，坚持练起了长穗剑。
“长穗剑确实不好练，比如‘彩蝶飞舞’招式，需要将长穗剑抛到空中后再接着，并且很连贯地做下一个动作。这些招式一些老年人做不到，就放弃了。”王新忠说，“我是越难就越想琢磨，越想练出个名堂。现在，我每天早上练习长穗剑已成习惯，遇到刮风下雨天出不来，一天都不好受，总觉得身上缺了点东西。”
希望推广长穗剑
前几天，记者在河南大学明伦校区见到了王新忠老人，他正在给他的伙伴们讲解长穗剑的动作要领。“前一段时间，因为我的腿摔着了，一些动作都做不出来，只能靠解说为他们纠正动作。有的伙伴练过一段时间后，觉得有难度就不练了。这几个伙伴悟性高、动作灵活，坚持了下来。”王新忠一边纠正动作一边向记者介绍。
王新忠说，22年来，他在原有“宋都长穗剑”的基础上，对长穗剑的“剑谱”又进行了重新整理，使剑法与“剑谱”更加贴近开封文化，并取名为“宋都汴梁长穗剑”。如今，该剑的招式有“铁塔燃灯”“醉打蒋门神”“倒提铁笔”“彩蝶飞舞”等38个招式，几乎每一个招式都有一个开封的典故。为推广长穗剑、宣传开封文化，王新忠曾联系过河南大学的学生，想通过他们的练习将“宋都汴梁长穗剑”传出去，但由于种种原因，不少学生练习一段时间后就放弃了。后来，他又试着联系我市各旅游景点的武术团体，但要么是被当场拒绝，要么就是长期没有回音。
“学习长穗剑要建立在喜欢的基础上，现在教的几个老年朋友就非常上心，我们经常在一起研究切磋，非常高兴。”王新忠说，“我最大的梦想是将长穗剑传承下去，无偿教授给爱好者，为宣传开封文化尽一分力。”
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