睡眠是我们人类与生俱来的一项本能，睡眠是最简单、有效的缓解人体疲劳和调整激素水平的方式。正常的睡眠是人体代谢掉体内应激激素的基本方式之一，高品质的睡眠对保持激素水平平衡起着至关重要的作用。很多人出现入睡困难、难以维持睡眠的连续性 (半夜醒来，难以恢复睡眠) 或在早晨过早醒来的现象，这就是我们常见的失眠现象。
随着社会的快速发展，失眠问题逐渐成为人群主要问题之一。我国成年人失眠发生率高达38.2%，失眠已成为神经内科门诊仅次于头痛的第二大疾病。据研究发现，慢性失眠还可能导致神经认知障碍、医疗疾病、生活质量下降、残疾风险增加，甚至致命伤害或死亡。因此解决失眠问题对人体健康至关重要。
今天向大家介绍一种独特的失眠治疗方法——超低频经颅磁刺激。借助超低频经颅磁刺激仪，根据神经递质与脑电超慢波频率的对应关系，通过磁场在脑中产生毫赫兹(mHZ)的感应电流，即磁场→大脑感应电流→达到治疗效果。这种治疗方法不直接刺激神经细胞产生动作电位，而是产生“生物共振效应”，针对多种原因导致的失眠症均有好的效果。一般以2周为一个疗程，每周治疗至少5次，每次治疗时间为20至50分钟。
如果你现在正处于失眠的痛苦当中，不妨试试这种超低频刺激治疗。早日规律治疗，早日摆脱痛苦，远离失眠，让身心逐渐恢复正常。
作者简介
物理治疗科 段海晶
康复治疗师，从事理疗工作，擅长颈肩腰腿疼、关节肌肉劳损等常见病的声、光、水、电、磁、温热疗法。
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