文丨福林妈咪
最近有个朋友怀孕了，她前天刚去医院验了血，拿着单子给医生看，医生跟我朋友说，别的没什么，就是孕酮有点低，回去好好休息，别乱跑就行。
朋友有点懵，就问医生，孕酮低的话会怎么样？听到医生说可能会流产，朋友顿时慌了神，还好医生说你这孕酮水平不算太低，朋友才稍微放了心。
另一个朋友就说，她当时怀宝宝也是孕酮有点低，两个月的时候还见了红，医生开了药，吃了一段时间，孕酮水平稍微上来点，直到三个月之后宝宝很安全，她才放了心。
一、孕酮值多少算低？
孕酮的正常值是在25ng/ml，孕酮过低，子宫肌会过度活跃，这样的话，还没有形成胎盘的胚胎可能会被孕妈的身体排出体外，造成流产。生活中常出现的孕早期见红，就是因为孕酮值较低，有流产的风险。
看来现在不少孕妈在怀孕初期的都会出现孕酮低的现象。孕酮水平和宝妈的还踢发育水平有关，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量会相应降低。另外，如果孕妈曾经出现流产、早产、宫外孕过，或者有过闭经、不孕、先兆流产等症状，也会导致孕酮水平较低。
不过，孕酮值多少算是过低，直接导致流产，这个也并没有一个固定的标准，我身边的宝妈有的孕酮不到10，经过打针和吃药，也把孩子保住了。所以宝妈不用太过担心。
二、孕酮值低应该怎么办？
孕酮低，一方面可能是孕妈自身黄体功能不全的问题，还有一方面是胚胎本身的质量问题，这也是身体的一个优胜劣汰的机制，不让它再发育，所以孕妇会流产。这种情况下，强行保留这个胚胎，也不一定是好事。
说是这样说，但是在可能的情况下，宝妈们还是希望尽可能保住这个小生命。所以一般医生都会建议孕妈们打针或者吃药来保胎。
保胎主要是通过药物来为孕妈补充孕酮，一般有针剂和吃药这两种形式。孕酮值比较低的孕妈，医生会建议打黄体酮针剂，打镇的时候挺痛的，但是孕酮值升的也会比较快。口服的方式适合孕酮值不算特别低的孕妈，或者是打过针剂后孕酮值有所回升的孕妈。
打针或者吃药之后，孕酮值一般都会有所上升，这时候孕妈最好不要私自停药，因为这个数值是通过药物来补充的，停药之后可能会有所回落，最好能多吃一周来稳定一下，或者问一下医生什么时候可以停。
另外，孕酮低的孕妈可以多吃一些如大豆、柚子、草莓、猕猴桃等能够补充天然黄体酮的食物，尽量卧床休息，并且要记得按时到医院去检查，关注孕酮指数，以及胎芽发育情况，等到顺利进入四个月之后，孕妈们就可以松一口气了。
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