在不断的实践和摸索当中，除了泡枸杞之外，保温杯里泡黄芪也大受欢迎。不知道大家在平时有没有听说过黄芪呢？
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野生黄芪产自于内蒙古，黑龙江，山西，甘肃等地，药用迄今已有2000多年的历史，但是近几年来，由于人们过度采挖，野生黄芪已经趋于灭绝，如今已被国家命名为三级保护植物。
虽然野生黄芪已禁止采挖，但是人工种植的黄芪药用价值也非常高，“常喝黄芪汤，防病保健康”，在平时经常喝黄芪泡水，能够起到良好的防病保健作用，而且在中药材中，黄芪和人参的地位相差无几，都属于补气良药，合理饮用，对身体健康百利而无一害。
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经常喝黄芪水，人为何会变瘦？
在平时经常喝黄芪水的朋友们，有没有发现过这样一种情况？喝了一段时间的黄芪水之后，自己的体重竟然有了大幅度的下降，难道喝黄芪水还有一定的减肥功效吗？
【案例分享】
陈大姐今年48岁，是一家服装店的老板娘，平时的工作比较忙碌，再加上需要进货卖货，陈大姐越来越觉得力不从心，特别是最近几年，陈大姐总是感觉自己气虚体弱，本来以为是更年期快到了也没太注意，但是随着时间的拖延，症状却越来越严重。
陈大姐将自己的症状告诉给了好朋友，朋友听完之后，建议她尝试一下喝黄芪水，能够有效改善气血虚弱的情况，陈大姐也在网上搜索了一下喝黄芪水的好处，觉得和自己症状相类似，于是就去药店买了一些黄芪回来。
从那天开始，陈大姐每天都会喝上两大杯黄芪水，坚持喝了一个月的时间，陈大姐明显感觉自己的身体素质越来越好，精神头也越来越充足，于是又坚持喝了下去，就在两个月之后，很久没见的朋友见到陈大姐都说她瘦了很多。
其实陈大姐自己也感觉到了体重的下降，只是没太注意，经过朋友的一提醒，陈大姐害怕是疾病因素，于是就去一家中医馆询问，在和医生进行详细交流之后才知道，原来是长期喝黄芪水的原因，这到底是怎么回事呢？
这是因为黄芪有利水去肿的作用，能够促进体内多余水分的排出，从而起到减轻体重的作用。而陈大姐正是属于水肿型肥胖，所以坚持饮用黄芪水之后，体内的水分得到了有效排出，体重才会出现大幅度的下降。
不过大家一定要注意，黄芪只针对于水肿型肥胖人群起作用，如果属于其他的肥胖类型，是没有任何实际效果的。如果想要减肥还是要通过科学合理的方法进行，在服用黄芪的时候也要按照医生的指导。
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注意：黄芪水的副作用，多加重视！
1、不要过量
黄芪水长期或者是过量服用，容易导致面红、心烦、失眠、口舌生疮、口咽干燥、烦热、血压升高等症状，有些患者会出现皮肤瘙痒、皮疹、过敏性休克等症状。
2、注意食材搭配
因为黄芪本身就比较补，所以最好不要和过多茶性温热的补品如桂圆、红参一起吃，否则就会使得滋补效果加重，反而增加身体负担。
3、感冒人群不要服用黄芪
黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，会加重病情。
结语：通过对每篇文章的介绍，相信大家对于喝黄芪水能减肥的功效都有了一定的了解，不知道大家在平时有没有喝过黄芪水呢，你们觉得喝黄芪水还有哪些好处？如果对此还有想要补充的话，不妨在下方评论区分享出来吧。#健康科普行#
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