很多人都想要有一口白牙，但是不管怎么刷牙都不管用，最后只好无奈放弃，明星是怎么美白牙齿的呢？
现在有很多方法可以帮助你梦想成真，比如说烤瓷牙、美牙仪、牙贴等，今天给大家推荐一个我个人觉得非常好用，还便宜的方式。
佳洁士美白牙贴大家都听说过吧，就是这个东西能帮助你牙齿变白，重点是非常有效。缺点当然也有，就是如果不好好刷牙还是会变回去。
听说这牙贴分几种版本，美版和内地的版本不一样，据说美版的效果更好，所以，我就买了美版的。
一、使用方法
1.一般贴法
我一般都是晚上使用，正好贴完刷牙睡觉觉。
打开小包装后，牙贴是这个样子的，一张牙贴分一长一短的小贴片，长的贴上牙。贴之前建议用纸巾把牙齿擦干，使牙贴跟牙齿的粘合度更好，然后按照自己的牙齿贴上就好了，多余的折到里面。
说明书上说贴30分钟就可以撕下来，但我通常会贴一个小时，期间会有很多口水粘液分泌，建议吐掉。
时间到了之后，把牙贴撕下来就可以了，对了，别忘了刷牙哦，牙膏建议不要使用太刺激的，本身牙贴的成分会刺激牙龈，牙齿敏感的宝宝可以使用一些敏感专用牙膏。
2.一片顶两片用
看了网上的视频之后，我学到了一个聪明的贴，就是把牙贴对半折叠剪开使用，这样一袋可以用两次，还不容易流口水。不过，这个适合牙不是特别长的，不然剪开不够用啊！
这样剪开使用，会减少酸痛感，适合不需要美白里面牙齿的小仙女。
二、使用感受&小tips
美白效果因人而异，想知道到底怎么样，还是要自己试了才知道。我给大家看看，我连续使用15天后的和使用前的对比，效果还是挺明显的，尤其是那些特别黄的地方，而且牙齿变得更加有亮泽。
有人说这样损害牙齿，说明书上写的是一年使用不超过一盒，也是看自己的想法，是觉得白重要些还是什么。
对了，还有一点就是，使用之后，牙齿可能会出现小白斑，这个不用担心，过几天就会好的。如果牙齿酸痛的话，尽量不要让牙贴接触牙龈。
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