燕窝和什么一起炖最好

燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用，对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处，我来为大家科普一下关于燕窝和什么一起炖最好?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

燕窝和什么一起炖最好

燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用，对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。

材料：燕窝10克，红枣10克，冰糖适量。

做法：

燕窝泡水，去掉杂质；红枣洗净去核，备用。

锅中放入适量清水煮沸。

加入燕窝、红枣，煮沸后，改小火炖1小时左右。

然后加入冰糖，煮至溶化即可。