关于宝宝睡眠问题,绝对是“妈妈操心榜”排名前列。就拿宝宝总是趴着睡这个难题,就有很多妈妈焦虑不行,要么担心压迫孩子身体内脏,要么担心孩子脾胃不舒服,要么担心孩子会不会窒息……那么孩子到底能不能趴着睡?对身体有无影响呢?那么今天我们就来聊聊宝宝趴睡问题。

宝宝喜欢趴着睡是心脏不舒服吗(宝宝总爱趴着睡)(1)

“趴着睡”一岁前是禁忌

对于1岁以内的孩子来说,推荐最安全的睡眠方式就是仰睡。这是因为趴睡会降低呼吸道阻塞反应的灵敏度,也就是说宝宝会出现呼吸困难等症状。由于趴着睡,睡觉持续时间更长,往往不容易醒,这样就无法得到父母帮助,也就增加了呼吸道阻塞的可能性。

当宝宝学会熟练翻身后,“趴睡”危险系数也就没有这么高了,但是床上的安全环境也需要注意,就是宝宝睡觉的床上不要放纸尿裤、毛绒玩具、带绳的物品等,以防发生窒息。

宝宝喜欢趴着睡是心脏不舒服吗(宝宝总爱趴着睡)(2)

一岁后“趴睡”虽然没啥大问题,但是不建议爸妈们让孩子保持趴睡的姿势入睡。仰睡仍然是最安全、最推荐的。当然如果后面孩子由仰睡变成趴睡,就没必要多此一举把宝宝翻过来了,宝宝怎么舒服就怎么来。

为什么孩子偏爱趴着睡?

严格来讲,并不只是孩子喜欢趴睡,很多成人也一样喜欢。每个人都有自己喜欢的睡姿,当然小朋友也不例外。

要知道宝宝在妈妈肚子里时候就是背部朝外,身体蜷缩着,所以这种睡姿对宝宝来说,是最为放松的,也最有安全感的,所以宝宝容易睡得沉。

宝宝喜欢趴着睡是心脏不舒服吗(宝宝总爱趴着睡)(3)

这宝宝一趴,睡眠一长,不仅锻炼了宝宝颈部、背部和胸部肌肉,还能促进肺部和胸腔的成长,增加肺活量,更重要是宝宝神经系统和身体都得到了发育。

“趴着睡”和身体健康有关吗?

关于宝宝趴着睡会压迫心脏的说法,到目前为止并没有相应的科学依据,再说,我们的身体结构也没有如此脆弱,那些重要身体器官,会有胸骨和肋骨保护着,不会仅仅因为一个睡姿就被挤压受伤的。另外夜里孩孩子睡觉也不一定会保持一个睡姿,所以不用太担心。

另外还有父母焦虑宝宝趴着睡是不是肠胃不好,不舒服呢?其实关于孩子消化系统方面的疾病,不是简简单单看孩子睡姿就可以判定的。

最重要的还是要通过孩子清醒时候的状态来判断,如果孩子食欲,精神状态没问题,也没有什么腹胀感,那么就不要担心孩子有什么肠胃毛病了。相反如果有什么问题,而导致孩子睡眠不安稳,那就要及时到医院就医。

总之,只有拥有好的睡眠,宝宝才能更好的成长发育。所以,当宝宝会翻身了,妈妈就可以淡定点了,宝宝怎么舒服怎么来,家长无需过多干预。

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