已经有一个孩子了，暂时不打算生二胎；可万一将来想生了，结果因为拖得太晚，想生生不了，会不会留下遗憾？这是不少妈妈的心理。
所以，生二胎的“极限年龄”是几岁？今天来聊聊这个话题。
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一、生育的“极限年龄”除外罕见的、“奇闻异事”类型的个例，对于大部分女性来讲，一旦到了45岁，自然受孕的可能性几乎就没有了。
女性在20几岁的时候，受孕几率最高；到了30岁，受孕几率就开始下降。对于健康的夫妇，以一个例假周期为单位，在20几岁以及30刚出头的时候，4位女性中有1位就能成功受孕；而到了40岁，大概10位女性中只有1位能受孕成功。
当然，男性的生育能力也会随着年龄增加而下降，只是相对没有女性下降的那么显著。
二、有没有办法推迟“极限年龄”？对于已经计划好，要等年龄大一些之后再要孩子的，也许可以考虑辅助生殖技术，比如大家都熟悉的试管婴儿/体外人工受精（IVF）技术。
不过，目前还没有绝对保证可以保存生育能力、不管多大年龄都能成功生育的医疗技术。
三、考虑辅助生殖，成功概率有多少？辅助生殖技术，可以让高龄但仍然希望生育的夫妻有成功的可能性，但不是绝对保证能成功。
至于这个成功概率有多少，跟很多因素相关，不同国家和地区的统计数据也会有不同。
比如，澳洲的相关数据统计显示，30岁以内的女性，尝试一个激发治疗周期，成功生下孩子的平均概率是43%；尝试三个激发治疗周期，成功生下孩子的概率约65%。而如果是42-43岁的女性，一个激发治疗周期尝试的成功概率是6%，三个激发治疗周期的成功概率则是11%。
所以，随着年龄增加，哪怕是辅助生殖技术，其实也并不是完全保证可以成功受孕并生下孩子。
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四、女性高龄对卵子有什么影响？女性出生的时候就已经有一定数量的卵子储备在卵巢里。此后，每个月经周期，就会排出一个卵子。随着年龄增加，卵巢里的卵子数量会变少；而且剩余卵子存在染色体异常的概率也会增加。
五、高龄受孕，流产概率是多少？我们俗话说的高龄产妇，其实并没有统一答案，但通常认为在宝宝预产期那天，妈妈的年龄是35岁或以上，便是高龄产妇。
妈妈年龄比较大的时候生娃，会面临一些额外风险，比如流产、染色体异常、高血压、妊娠期糖尿病等风险会增高。
当然，这些只是相对的风险增加或者概率增加，并不代表35岁以后生娃就大概率会出问题，或者总是会遇到并发症；相反，35岁以后，很多妈妈仍然有健康、顺利的孕期和分娩经历。
哪怕是高龄产妇，顺利分娩健康宝宝的概率仍然会高于流产概率。在35-40岁之间，流产概率约20-30%；40-44岁，大约是34%；随着年龄增加，流产概率就会进一步显著增加。
总结起来，随着年龄增加，成功受孕的难度增加。成功受孕之后，随着年龄增加，流产的概率也会增加。
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六、高龄生育，怎么做降低并发症概率或风险？随着年龄增加，受孕难度增加是一方面；而高龄（比如35岁以后）成功受孕之后，相比年轻时，一些健康风险也会增加，比如：
- 先兆子痫
- 妊娠糖尿病
- 剖宫产
- 早产或低出生体重
- 流产
- 死产
- 唐氏综合症或其他遗传疾病
如果35岁以后受孕，或者打算自己在35岁以后再要孩子，那以下做法可以帮助降低孕产相关的风险：
- 努力保持自己的健康状态
- 积极应对已有的健康问题，比如有糖尿病的，要积极控制好血糖。
- 合理服用补充剂，比如叶酸片。
- 保持运动。
- 不吸烟不喝酒。
- 健康饮食，饮食中包含大量蔬菜、水果、精肉、全谷物。
- 保持健康体重，避免超重或肥胖。
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写在最后，
最晚到几岁能生孩子，健康和生理方面只是其中一个考虑因素。
生娃养娃，其实还需要考虑很多其他因素，比如经济、家庭、工作等。这些因素听起来是“小事”，但孩子生下来之后，这些现实因素会直接影响到家里每个人的生活状态，因此，需要重视。
生孩子、养孩子，意味着重大责任。无论几岁生，都需要慎重考虑。
以上便是今天的分享，希望能给大家一个大致参考。我是珊珊，关注我，一起科学养育。
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祐苗健康
- 部分参考来源 -
1.https://www.acog.org/womens-health/faqs/having-a-baby-after-age-35-how-aging-affects-fertility-and-pregnancy
2.https://www1.racgp.org.au/newsgp/clinical/giving-patients-a-realistic-understanding-of-ivf
3.Barclay, K. and Myrskylä, M. (2016). Advanced Maternal Age and Offspring Outcomes: Reproductive Aging and Counterbalancing Period Trends. Population and Development Review. 42: 69-94. https://doi.org/10.1111/j.1728-4457.2016.00105.
4.Lampinen R, Vehviläinen-Julkunen K, Kankkunen P. A review of pregnancy in women over 35 years of age. Open Nurs J. 2009;3:33-38. Published 2009 Aug 6. doi:10.2174/1874434600903010033
5.https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db152.htm
6.https://www.marchofdimes.org/complications/pregnancy-after-age-35.aspx
7.https://www.fertilitypreservation.org/blog/what-to-know-about-pregnancy-after-40
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