立秋过后,天气依然炎热,但是空气明显变得干燥了,手上前几天还无缘无故出血了,我来为大家科普一下关于鲜榨果汁怎么做好喝?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

鲜榨果汁怎么做好喝(还在买所谓的果汁吗)

鲜榨果汁怎么做好喝

立秋过后,天气依然炎热,但是空气明显变得干燥了,手上前几天还无缘无故出血了。

这几天在搬家,今天又去搬了办公室,正逢单位刷墙过,整个房间都是白色的粉尘,又是拖,又是扛,又是擦,同时又遇到各种事情,忙了一早上,心情很是烦躁!

回到家里,汗流浃背的,感觉鼻子呼出来的都是热气,喝了2杯白开水,又没味道。

随手给自己榨了一杯雪梨汁,甜甜的果汁,缓缓地流过喉管,又流过全身。

心,也终于莫名地安静下来!

现在这个季节,比较干燥,容易上火,心情也是烦躁,津液中的水分也大量被消耗,如果不去管它,对身体健康也不益。此时我们需要多多补充水分。从饮食的角度来说,少吃辛辣食物,多吃去燥润肺的食物,比如梨、萝卜、银耳等,都是去燥良物。

最有名的当属冰糖雪梨汁,但是我不想吃糖,感觉是甜蜜的负担。就加了几颗葡萄,榨出来的果汁特别甜,非常好喝!

榨果汁,其实我最喜欢的是原汁机,它是直接去渣,口感最好。但是说实话,就是原汁机比较大,要安装,用完还要拆洗一堆零件,如果一家人喝,那我肯定选择原汁机

如果只是想随口喝一杯,难免感觉有些兴师动众了。现在很流行果汁机啊,果汁杯啊,料理杯啊,豆浆杯等等很多,做一杯简易的果汁那还是挺方便的,1分钟可以榨2杯,清洗也是直接冲一下,比较适合我这样的急性子懒人!

材料:雪梨,葡萄

做法:

1. 葡萄我用的是没有籽的,洗净后没去皮,葡萄皮紫色的,里面满满的花青素啊。雪梨我只用了小半个。如果有柠檬,可以挤几滴柠檬汁,既增香气,又延缓氧化。

2. 雪梨去皮,小半个切丁。(因为一杯的总量大约300毫升,梨太多,等会儿就不是果汁,而且梨糊了。)

3. 把雪梨丁和葡萄放入豆浆杯中,或其它料理机或果汁机,都可以。注意水果丁量不要太多,一点点就可以了。

4. 加入纯净水。我用的是净饮机里可以直饮的常温水,也可以用矿泉水、汽水等,反正必须是直接能喝的那种。

5. 拧紧盖子,双击顶部开光,启动打果汁程序,1分钟都不到就可以喝了。

6. 我喜欢喝果汁,就过滤了一下。有人喜欢连汁带果糊的,或者是给宝宝吃辅食,不过滤也可以,那也许剥去葡萄皮会更好。